更年期障害と脳卒中のリスク

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女性が45歳に達すると、彼らは統計的マーカーを打つ。それは脳卒中のリスクが女性のために上昇し始める年齢です。そしてこれに注意を払う必要があるのは、ほとんどの女性が平等ではないからです。と思う彼らがはるかに年上になるまで脳卒中の可能性について - それが遅すぎるかもしれないとき - 。

閉経期に入り、かつてのようにエストロゲンが保護しなくなったため、心臓病と脳卒中の両方のリスクが高まり始めています。 65歳までに、私たちは男性に追いつく、そしてそれらの介入年は私たちが用心深くする必要があるときです。女性は、その中年の男性ほど多くの脳卒中を起こしていませんが、もしそうであれば死ぬ可能性がはるかに高いです。その理由は明確ではありませんが、男性と同じ扱いを受けていないこと、男性と同じように回復していないことに関係しています。

「カードにはどんなリスクがありますか？」

あなたが脳卒中のために持っているリスクのいくつかはあなたが対処されていることの手にあります、そしてあなたは本当にそれらについてあまりやり過ぎることができません。これらの不可逆的なリスク要因には次のものがあります。

あなたの年齢。 45〜55歳の女性では脳卒中が顕著に増加しています。研究者はなぜそうであるのかを整理していますが、あなたが変えることができない1つのことはあなたの年齢です。そして55歳を過ぎるとあなたのリスクは上がり、65歳以前の女性では3分の1の発作が起こります。
あなたの民族 アフリカ系アメリカ人とヒスパニック系の女性は、白人女性よりも脳卒中を起こしやすいです。あなたがアフリカ系アメリカ人女性であるならば、あなたは最も危険にさらされています。

あなたの家族歴 あなたの近親者に脳卒中を患った人がいる場合、あなたは脳卒中の家族歴を持たない女性の2倍のリスクがあります。
脳卒中の個人歴 あなたがすでに脳卒中や「虚血性脳卒中」であるトランス虚血性発作（TIA）を経験している場合、あなたは別の脳卒中を発症する可能性がはるかに高いです。

どのようなリスクを変えることができますか？

あなたが変えることができない脳卒中のための多くの危険因子があるのは本当ですが、そこにありますあなたが完全に下げるか排除するためにあなたがとれることができるその多くの対策。女性が脳卒中であれば脳卒中で死亡する可能性が高いことに気付いたら、あなたに当てはまる場合は次のように変更を加えることが目覚めの電話になる可能性があります。

喫煙。 あなたが喫煙をやめるためにもう1つの理由が必要な場合、脳卒中のリスクは良いものです。やめることは本当に難しいです、そして、ほとんどの人はそのような大きな振る舞いを変えるために援助を必要とします。それだけで意志の力の問題ではない - それは強く、説得力のある中毒であり、あなたは正常に喫煙をやめるためにサポートとリソースが必要になります。
体重の増加。 肥満の範囲にあることは、特に女性にとって、脳卒中の主な危険因子です。特に、「中心性肥満」がある場合、胴囲が35インチ（男性用は40インチ）を超える場合は、脳卒中の危険性が高くなります。あなたが危険因子として肥満を持っているならば、体重減少はあなたのリストの一番上に行くべきです。

アルコールを飲む。 1日に2杯以上飲む女性は、脳卒中のリスクが50％高くなります。
高血圧。 あなたの血圧を知っていますか？多くの女性は、年に1度の検査を受け、自分の血圧が危険な領域に入り込んでいることに気付くと驚きます。女性の血圧は、中年で年間8〜10ポイント上昇する可能性があります。過去6ヶ月間の血圧測定値がしばらくの間わからない場合は、服用してください。そして、あなたがそれが高いと知っているならば、それを治療してもらってください。高血圧のための多くの治療法があります、そしてそれを下に保つことはあなたの脳卒中の危険性を下げます。

運動。 適度にフィットしていると、リスクが大幅に減少します。フィットしている女性は、フィットネスレベルが低い女性よりも脳卒中のリスクが最大43％減少します。
高コレステロール 血圧のように、コレステロールはあなたの40代で上昇し始めることができます。あなたはあなたの年次試験を受けたときにあなたがコレステロールスクリーンを持っていることを確認し、そしてそれを追跡してください。それが治療可能な範囲に入った場合、それはあなたが脳卒中の危険にさらされているというサインです。

サインを学ぶ

多くの女性は脳卒中の兆候が何であるかを知らない。彼らはすでにいくらかのダメージが与えられるまで世話をすることまたは911を呼ぶことを遅らせる。次のような症状がある場合は、脳卒中の症状を見逃さず、助けを求めることを躊躇しないでください。

あなたの腕、足または顔の突然の弱さまたはしびれ - それが片側にあるなら特に。
混乱、他人の言っていることの理解が困難、または話す問題
協調性、バランス、歩行能力の喪失
二重またはぼやけた視力
原因不明の突然の異常な頭痛

女性は男性とは症状が異なる

女性は、男性よりもはるかに頻繁に、脳卒中の非伝統的な症状を62％の時間で発症します。これは、私たちの症状が見逃されたり誤解されたりする可能性が高く、私たちの症状を脳卒中と関連付けるのではないため貴重な時間が失われる可能性があることを意味します。したがって、上記のより伝統的な脳卒中の徴候に加えて、女性が経験する症状として次のことに注意してください。

疼痛。 女性は、胸痛、突然の顔や四肢の痛みなど、脳卒中の症状として痛みを訴える傾向があります。
より一般的な症状 女性はまた、男性よりも弱さ、疲労感、息切れ、吐き気などの一般的な感覚を報告します。
その他の異常な症状 女性は脳卒中の間にしゃっくりや動悸を経験することがありますが、これは男性の対応者ではまれです。

女性が持っている独特の脳卒中の症状は、簡単に誤解されたり無視されたりするかもしれないことは簡単にわかります。あなたがそれらを却下しないように、これらの異常な症状に注意してください。また、脳卒中の兆候や兆候に気付いた場合は、それについて話すことは避けてください。迅速な治療はすべての違いを生むので、すぐに助けを得てください。疑問がある場合は、911に電話してください。医師の診断なしに脳卒中を起こすよりも、当惑するのがよいでしょう。

女性にも脳卒中があり、男性より男性の方がはるかに死亡する可能性が高いことを理解してください。危険因子に注意を払い、あなたの医療提供者と協力して、中年期の脳卒中を起こす可能性をできるだけ低くします。