2018年に購入する7つのベストホームジム

当社の編集者は、最高の製品を独自に研究、テスト、推奨します。ここでのレビュープロセスについて詳しく知ることができます。私たちは、選択したリンクからの購入に手数料を受け取ることがあります。

ジムにできないようですか？あなたは一人じゃない。実際、ジムメンバーシップを持つ人々の67％は決してそれらを使用していません。最大のハードルの1つは、単にヘルスクラブに行くことです。解決策：あなたの家の慰めの中で頭からつま先まで強化し、トーンを加えることを可能にするホームジムユニットでトレーニングを持参してください。

すべての家庭用ジムソリューションはありません。いくつかは深刻なウェイトリフターのために設計されており、初心者の方には初心者には適していますが、初心者のエクササイズを脅かすかもしれません。あなたはまた、あなたがユニットのためにどれくらいのスペースを持っているか考慮したいと思うでしょう。ホームジムには大きなフットプリントがありますが、幸いなことに小型の（さらにポータブルな）オプションがあります。ここでは、あなたのフィットネス目標を達成するのに役立つ最高のホームジムです。

トップピック

1

ベスト全体：Bowflex Blaze Home Gym

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ダンベルのペアとは異なり、あなたはそれを使用し終わったときにベッドの下に重いホームジムのユニットをタックすることはできません。しかし、Bowflex Blazeのように、折り畳まれてスペースを節約することができます（折り畳まれたとき、Bowflex Blazeは長さ52 "、幅38"）。

そのコンパクトなサイズにもかかわらず、このジムでは60回のエクササイズが可能です。特長には、背中と肩の筋肉を作るのに役立つラテールバーと、脚の筋肉をターゲットとするためのプーリー/スクワットの下肢があります。また、210ポンドの抵抗力を持つBowflex Power Rodテクノロジーも搭載されています。組み立てに時間がかかる家庭用ジムもありますが、このユニットの査読者はセットアップが比較的簡単です（1人のユーザーが約1.5時間かかりました）。

2

ボディビルディングに最適：リニアベアリングを備えたMarcy Diamond Elite Smithシステム

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大量生産を目指している場合、筋肉の大部分を効果的にターゲットにできるホームジムユニットが必要になります。スミスマシンとフリーウェイトラックとケーブル式プーリーシステムを組み合わせたMary Diamond Smith Cage Workout Machineは、多機能体重ベンチ、足の開発者、胸部を含むフルボディパワーを高めるために必要なものすべてを備えていますフライステーション（作業中の胸筋）。あなたは100以上のエクササイズを実行できます。

レビューによると、マーシーダイヤモンドシステムは、1人のユーザーが家庭用ジムがこれまでにほぼ100ポンドを失うのを助けていると言って投資する価値がある。ウェイトプレートは ない このホームジムに含まれています。

3

最高のハイエンド：ボディソリッドEXM3000LPS軽商用ジム

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あなたが新しい運動器具の上に喜んで喜んでいる場合、家庭用ジムは、あなたがそれをどれだけ使い果たすかを考慮して、スマートな購入です。チェックするためのより高価なモデルはボディソリッドライトコマーシャルジムです。 2人ではなく1人ではなく、3人が同時に装置を使用することができます。ユニットは2つの210ポンドを備えています。ウェイトスタック、ベンチプレス、傾斜式プレス、ローローステーションなどがあります。さらに、腰椎のサポート用に設計された高密度DuraFirmシートパッドのような豪華な機能は、このホームジムを非常に快適に使用できます。

Body-Solidジムを所有している人は、お金の価値があると言います。彼らは、ホームジムはヘルスクラブで使った運動器具と同じように機能すると言って、品質について賞賛しています。

4

ベストミッドレンジ価格：レッグプレスのパワーラインホームジム

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「あまりにも高くない、あまりにも低くない」価格帯に入る家庭用ジムが数多くあります。あなたが家庭用ジムで貯金していても、幸運を費やしたくないのなら、これは素晴らしい選択ですあなたのために。私たちのお気に入りの1つは、レッグプレスのPowerline Home Gymです。それには、低、中、高プーリーと160ポンドのものが付属しています。 210ポンドにアップグレードすることができます。

Priceline Home Gymは、調節可能な座席のおかげであらゆる高さのユーザーに適しています。ユーザーは、アセンブリが少し難しいかもしれませんが、機器の品質は価格ポイントに優れていると言います。

5

ベストバジェット：ワイダーアルティメイトボディワークス

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手頃な価格の家庭用ジムのオプションは、より高価なモデルほど派手ではないかもしれませんが、あなたの強さを改善し、あなたの健康の目標に近づくのを助けます。このシステムは多くのようには見えませんが、エクササイズ小冊子を使って各筋肉群を対象とする50個の体型形成練習を提供しています。それは主にあなたの体重を抵抗として使用しますが、硬いリフトでは体重を50ポンドまで上げることもできます。

1,000以上のレビューで、顧客は価格と多才な点でこれを愛しています。彼らはセットアップが約30分かかると言い、毎日の使用の後にうまくいきます。

6

ベストポータブル：BodyBoss Home 2.0フルポータブルジム

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ファミリールームのコーナー全体を自宅のジムに捧げたくない場合は、ポータブルデザインが最適です。 BodyBossを使用すると、ダンベルやスクワットラックのラックで行う動作を模倣することができますが、折り畳み式のプラットフォームに取り付ける布で覆われた抵抗バンドを使用します。ポータブルデザインのおかげで、このホームジムをベッドの下に保管したり、旅行中に持ち帰ることができます。

過去に自由な体重を持ち上げた批評家でさえ、このユニットは効果的な筋力トレーニングに多くの抵抗を与えていると言います。何よりも、バンドを長くしたり短くしてエクササイズを簡単にしたり難しくしたりすることができます。つまり、BodyBossはすべてのフィットネスレベルで機能します。

7

ベストサスペンション：TRXトレーニングホームジムバンドル

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サスペンションジムは、体全体の健康状態やフィットネス状態を改善する効果的な方法として、筋力と柔軟性を高め、筋肉の緊張を改善するための優れたツールです。 TRX Training Home Gym Bundleは、マラソンのトレーニングをしている場合でも、フィットネストレーニングを始めている場合でも、あらゆるレベルの在宅アスリートに適しています。

必要最小限のセットアップでTRXシステムは非常に使いやすく、TRXホームサスペンショントレーナー、2つのアンカーリングソリューション、6つの無料トレーニングを携帯電話に直接届けます。ユーザーは、どのような環境でTRXシステムを使用して300を超えるエクササイズを行うことができるかについて賞賛します。

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