膝蓋骨ラテラルリリース手術リハビリプロトコル

転位膝蓋骨を矯正するための側方放出手術を受けたことがある場合は、運動性を改善するために理学療法の恩恵を受けることができます。あなたのPTは、側方解放の後のあなたのリハビリの間あなたを案内するのを助けることができます。

膝蓋骨（膝蓋骨）は、膝関節の前部にある骨で、大腿の上の大腿四頭筋のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。膝蓋骨が存在する大腿骨（大腿骨）の端に溝があります。あなたの膝蓋骨がその溝から出て、そしてすぐに元の位置にはまると、亜脱臼が起こりました。膝蓋骨がその溝から出て定位置から外れている場合、完全な膝蓋骨脱臼が発生しています。

あなたが膝蓋骨脱臼を患ったことがあるならば、あなたはこの状態がどれほど痛いかもしれないかを理解するかもしれません。膝蓋骨の脱臼は、膝の可動域の損失、膝の周囲の腫れ、または膝を支える筋肉の強度の低下を引き起こす可能性があります。それはあなたの日常生活の中で正常に歩く、走る、または機能する能力を制限することができます。

あなたが膝蓋骨を脱臼した後、あなたの医者は脱臼を減らします。これは、膝蓋骨が手で大腿骨の端の溝に押し戻されることを意味します。膝蓋骨脱臼の治療のために理学療法を受けることがあります。そこにあなたは正常な膝の可動性と機能を取り戻すためにそして膝の痛みを減らすために働くかもしれません。

脱臼した膝蓋骨の理学療法は成功するかもしれませんが、時折、膝蓋骨は脱臼し続けます。これは、膝蓋骨の外側部分の構造の緊張、または膝を支える筋肉の衰弱によって引き起こされる可能性があります。この頻繁な転位は、大きな痛みを引き起こし、通常のレクリエーション活動、運動活動、または作業活動を制限する可能性があります。

膝蓋骨脱臼の手術

あなたが膝蓋骨の再発性脱臼を患っているか、またはあなたが重度の脱臼を患っているならば、手術はあなたのための選択肢であるかもしれません。膝蓋骨脱臼に対して最も頻繁に行われる外科的処置は、側方解放手術です。この手術中に、膝の外側、すなわち外側部分のきつい組織が切断されて長くなります。これにより、膝蓋骨がその溝に正しく収まるようになります。

手術直後は、関節を保護して伸展位置に保つために膝固定具を弱める必要があるかもしれません。あなたのイモビライザーを固定する方法とあなたがそれを正しく身に着けていることを理解していることを確認してください。

側方放出手術後の理学療法

初期治療

側方放出手術の後、あなたは理学療法を受けることがあります。あなたの治療は、ほとんどの場合、可動域、強度、腫れの測定が行われる最初の評価から始まります。あなたの医者はあなたが膝装具を着用することを必要とするかもしれません、そしてあなたの理学療法士はあなたがそれを適切に着用していることを確認するためにチェックするかもしれません。

側方解放後の理学療法の最初の目標は、運動性と強度を改善し、松葉杖で歩くことから装置のない歩行へと進むこと、そして痛みと腫れを抑えることです。これは、次のような一般的な治療法によって達成されます。

• 膝のエクササイズ
• ヒップエクササイズ
• 氷
• 超音波
• 電気刺激
• 歩行トレーニング

初期段階におけるあなたの運動の焦点は、あなたの太ももの上下の筋肉の機能を改善し、基本的な臀部の筋肉機能を改善することです。

最小保護フェーズ

手術後約4〜5週間で、あなたはより多くのストレスと膝を通しての力に耐えることができるはずです。あなたはおそらくもう歩行のために松葉杖を必要としないでしょう、そしてあなたの痛みと腫れのレベルは最低であるべきです。この時点で、あなたの医者はあなたに膝装具の使用を中止してもらうかもしれません。あなたが装具を使用するのを止めるべきである時を確かめるためにあなたの医者と理学療法士に相談することは常に最善です。あなたはまだ運動や活発な活動のために装具を使用する必要があるかもしれません。

あなたはまた手術後のこの段階の間に正常なバランスを回復することに取り組むかもしれません。膝が適切に機能していることを確認するために、基本的なバランス運動を行うことができます。

この段階では、通常の強度と可動性を回復するための運動が主な焦点となります。あなたが通常のウォーキングとランニングに戻るのを助けるために高度な股関節強化エクササイズが始められるかもしれません。手術後約8週間で歩行は正常なはずであり、あなたは軽いジョギングを許容することができるはずです。繰り返しますが、ジョギングやランニングの準備ができていることを確認するために、必ず外科医や理学療法士と密接に協力してください。

通常の機能に戻る

機能段階への復帰は、膝蓋骨と支持構造が通常の活動中に遭遇する可能性がある負荷に耐えることができることを確実にするために膝に最大のストレスをかける運動に焦点を当てるべきです。あなたがスポーツに戻っているなら、プライオメトリックドリルはランニング、スタートとストップ、そしてジャンプを許容する準備をするのに役立ちます。

ジャンプや着陸の際の重要な注意点：足首やつま先に直接膝を付けてください。ジャンプや着陸中に膝が内側に滑るのを許可しないでください。あなたのPTはあなたにこれに取り組むための最良の方法を示すことができます。

DipHealthからの一言

あなたが膝蓋骨脱臼または亜脱臼のエピソードに苦しんでいるならば、あなたの医者は膝蓋骨を所定の位置に保つのを助けるために側方解放手術を推奨するかもしれません。手術後の理学療法は、正常な活動と機能への安全な復帰を確実にするために不可欠です。ラテラルリリース手術の術後プロトコルを理解することはあなたのリハビリテーションであなたを導くのを助けることができます。