化学療法中に乾燥肌を管理する7つの方法
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乾燥した皮膚は、皮膚の層が精油および湿気を失い、しばしば化学療法の副作用である場合に生じる。 5-FUのような化学療法薬は、皮膚を乾燥させ、ひび割れさせ、剥離させる可能性がある。場合によっては、関節を覆っている皮膚のライン（例えば、ナックルまたはエルボー）の間にわずかな出血が生じることもある。
乾燥した皮膚は、脱水、気象条件、および他の薬物の結果としても起こり得る。
管理方法
自宅で乾いた肌を予防し、管理するのに役立ついくつかの方法があります：
- 皮膚が乾燥しているときを認識します。 乾燥した肌が荒く、薄れて見える。また、割れたり剥がれたりすることがあります。皮膚がしっかりして、かゆみを感じることがあります。次の6つのステップに従うことで、最初の乾燥時に手を保護する手順を実行します。
- 水分を保つ。 体をよく水和させるために、多量の水分を飲んでください。脱水は皮膚乾燥の一般的な原因です。
- 極端な気象条件を避けてください。 厳しい寒さや暑い気候のような極端な天候から離れないようにしてください。乾燥した風がかかると乾燥した肌を悪化させることがあります。
- 香水や香りを含む個人用製品は避けてください。 石けん、化粧品、モイスチャライザー、ローション、ボディスプレーのような香水入り製品の化学物質は、皮膚を刺激して乾燥させる可能性があります。すでに乾燥した肌も悪化させる可能性があります。
- 香水フリー、アレルゲンフリー、または「敏感肌用」のラベルの付いた製品を使用してください。あなたの医者は、皮膚を浄化するためにセタフィルのような市販されていない製品を推奨するかもしれません。
- お風呂に入った後、自分自身を乾燥させないように注意してください。 タオルで擦るのではなく、自然に乾燥させたり、慎重に乾燥させたりしてください。濡れた肌の上にタオルをこすり合わせると摩擦が起こり、乾燥した肌に刺激を与えます。あなた自身を乾燥させるために吹き飛ばし乾燥機を使用しないでください。これは乾燥に加わる可能性があります。ベビーオイルやココナッツオイルは、濡れた肌に塗布することもできます。乾燥する前に、肌に潤いを与え、優れた肌保湿剤を作ります。彼らはまた非常に滑りやすいかもしれませんので、水分補給後に浴槽から出てシャワーを浴びるときは注意してください。
- 中性洗剤で衣服を洗う。 一部の洗剤には、皮膚を刺激する可能性のある香水が含まれています。香水、香り、アレルゲンのない洗濯洗剤を選んでください。それらは、「アレルゲンを含まない」、「無香」または「透明な」液体として標識することができる。赤ちゃん用に市販されている洗剤も、乾燥した肌には十分に軽いかもしれませんが、しばしばより高価です。
- 家庭/屋外の雑用をするときは手を保護してください。清掃、洗濯皿、ガーデニングなどの雑用をするときは、非常に熱い水を使用しないでください。ゴム手袋を着用して手を保護してください。手袋は家庭用洗剤や屋外芝生/ガーデニング製品の化学物質からあなたを守ります。
あなたの医者にいつ見えるか
あなたの肌がますます乾燥し痛みを感じている場合は、医師に相談してください。極度の乾燥の徴候には、痛みを伴う、裂けた皮膚、出血しないか、強烈なかゆみ、赤みおよび炎症が含まれる。あなたの医者は局所的なクリームまたはローションを処方することができるかもしれません。皮膚科医に相談して、肌のケアに役立てることもできます。
