コーヒーが腎臓に及ぼす影響は？

選択された飲料としてのコーヒーの世界的な人気の高まりはまたそれをその健康への影響についての熱心な研究の主題にしている。コーヒーが私たちの免疫システムから心臓病のリスク、さらには癌のリスクまで、あらゆるものにどのように影響を与えるかを研究するために行われた研究があります。コーヒーがエチオピアで（おそらく）最初に発見されて以来、あなたにとってコーヒーが良いのか悪いのかについての議論は、実際には1000年以上も前から激怒しています。今日想像するのは難しいですが、健康や宗教上の理由から、世界の特定の地域ではコーヒーが禁止されていることさえありました！

コーヒー消費と腎臓病に関する研究

人口ベースの疫学的研究は、コーヒーの消費とおそらくコーヒーの摂取量との間の関連を示す傾向がありました。 保護する 腎機能への影響。 2600人を超える女性を対象とした2008年の韓国の研究では、コーヒーの摂取は糖尿病女性を含む腎臓病のリスク低下と関連していることが示されました。私たちが医学で知っているように、人口ベースの調査は難しい結論を引き出すのに十分ではありません。

したがって、このトピックの適切かつおそらく物議をかもしている性質を考えると、2016年に発表されたメタアナリシスはこのまさしくその質問に答えようとしました。このメタアナリシスは、男性患者におけるコーヒー摂取と腎臓病のリスク増加との間に関連性がないことを示した。興味深いことに、それは実際にコーヒーを飲む女性の腎臓病のリスクが減少する可能性を指摘しました。コーヒーに関する結論は、少なくともこれらのデータに基づくと、男性の腎臓には無害であり、女性にはおそらく有益であると考えられます。

上記のメタアナリシスの結果は、世界の他の地域、具体的にはコーヒー生産村での慢性腎臓病の低罹患率が指摘されているニカラグアの太平洋岸からの他の研究と似ています。なぜコーヒーがこの保護的役割を果たすのかについての正確なメカニズムは依然として活発な研究の主題であるが、推測はコーヒー中に存在する抗酸化剤の役割からコーヒーの意図された抗糖尿病効果まで及ぶ。

遺伝性腎臓病患者におけるコーヒーの影響

過去に、基礎科学研究はカフェインが常染色体優性多発性嚢胞腎（PKD）患者の腎嚢胞の成長のリスクを高めることができることを示しました。しかし、より最近の臨床試験では、コーヒーの摂取がPKD進行の危険因子となることは認められていませんでした。

腎臓結石のリスク

腎臓の医学的疾患を超えて、コーヒーの摂取を抑える必要があるかもしれない特別な状況がまだあります。そのようなシナリオの1つは腎臓結石を形成する人々です。シュウ酸石は腎臓結石の最も一般的な種類の1つです、そしてそれは私達の食事療法の中のシュウ酸塩の主な供給源の1つが通常のコーヒーであることがまさに起こります（紅茶は他の原因です）。したがって、腎臓結石のある患者、特にシュウ酸カルシウム結石のある患者は、依然としてコーヒーを危険因子と見なすべきです。

腎臓がんのリスク

これに関する証拠はかなり複雑です。研究は通常、コーヒーを摂取することで腎細胞癌のリスクが低下することを示しています。ただし、何らかの理由で、この関連付けはカフェイン入りのコーヒーにのみ当てはまるようです。カフェイン抜きのコーヒー消費 増える のリスク クリアセル 腎細胞癌のサブタイプ、特定の種類の腎臓癌ですが、この潜在的な関連性をよりよく理解するためにはさらなる研究が必要です。

腎臓機能に対するコーヒーの間接効果

他の記事で説明したように、高血圧（糖尿病後）は腎臓病の最大の原因です。カフェイン入りコーヒーを飲むと血圧が短期間で上昇する可能性があるといういくつかの証拠がありますが、その効果は高齢の患者や通常のコーヒーを飲んでいない人には誇張されているようです。血圧の上昇は、すでに高血圧の病歴がある人にも頻繁に見られます。

コーヒー摂取量と血圧上昇との間にこのような関係があると考えられるので、コーヒーが腎臓に損傷を与える可能性があるという懸念がしばしば生じます。この妥当性にもかかわらず、反対の証拠があります。毎日のコーヒーの消費量が3〜4杯を超えない限り（各8オンスの杯が100〜200 mgのカフェインを摂取している限り）、健康な若い被験者の腎臓病のリスクは増加しないことを示すデータがあります。

カフェイン抜きのコーヒーと高血圧

ほとんど直感に反して、コーヒーは神経系の活動と血圧を高めることがわかっています。 そのカフェインの内容から独立しています。 したがって、カフェイン抜きのコーヒーでも血圧上昇の効果が見られ、コーヒーにはカフェイン以外の何かがこの血圧上昇の原因となる可能性があるように思われます。

DipHealthからの一言

現在入手可能な証拠の重みを考えると、コーヒーは常習的でないコーヒーの飲酒者や既存の高血圧症の人々に血圧を上昇させる効果があるかもしれませんが、それは腎臓病のリスク増加につながるとは思われません。実際、特に女性において、腎臓病に対するコーヒーの保護的役割の可能性を指摘するさまざまな証拠があります。シュウ酸カルシウムの腎臓結石を持つ患者は、そのシュウ酸含有量を考えると、依然としてコーヒー摂取量を抑えたいと思うかもしれません。コーヒーが腎臓癌のリスクを増加または減少させる可能性があるという証拠は、せいぜい物議を醸しています。