フェーズ3心臓リハビリテーション：集中外来療法

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あなたが心臓発作のような心臓の出来事を経験したことがあるならば、あなたは4段階の心臓リハビリテーションプログラムから利益を得るかもしれません。心臓リハビリテーションはあなたの医者、看護師、およびリハビリテーション専門家を含む多数の医療専門家からのケアを含みます。理学療法士は、心臓リハビリ中に一緒に働く可能性が高い医療専門家です。

フェーズ1の心臓リハビリは病院で始まります。そこにあなたはおそらく基本的な機能的な可動性を回復するためにあなたの理学療法士と働くでしょう。あなたはまたあなたの活動レベルを監視するためのテクニックを学びます、そしてあなたが心臓切開手術を受けたならば、あなたのPTはあなたがあなたの胸骨の予防策を管理するのを助けることができます。

退院したら、外来診療所でフェーズ2心臓リハビリテーションに参加できます。あなたはまだ機能的な移動に困難を抱えているかもしれません、そしてあなたの理学療法士は外来リハビリテーションへの円滑な移行を確実にするためにあなたと密接に働きます。

フェーズ3心臓リハビリテーションは心臓イベント後の理学療法の連続体における次のステップです。フェーズ3の心臓リハビリでは、作業負荷の増加に対する体の反応を監視しながら、より集中的な運動と活動を行います。

フェーズ3に進む時期

フェーズ2の心臓リハビリテーションでは、体系的で綿密に監視された運動と活動が行われます。フェーズ2からフェーズ3に進むにつれて、理学療法士はより自主的な運動と活動を処方します。心拍数や血圧などのバイタルサインが安定したままで、心臓リハビリの亜急性期に処方された活動や作業負荷が増えても、通常はフェーズ3心臓リハビリを開始する準備が整います。

あなたの医師と理学療法士があなたと密接に協力して、フェーズ3心臓リハビリテーションへの安全な移行を確実にします。

理学療法評価

フェーズ3の心臓リハビリの最初の評価の間に、あなたの理学療法士はあなたの現在の健康状態と健康状態のレベルを評価するために様々なテストと対策を実行するでしょう。彼または彼女が取るかもしれない具体的な措置は以下を含みますが、これらに限定されません：

可動域（ROM）
力
安静時の心拍数
血圧
呼吸数
胸骨に対する予防措置（あなたが開心術を受けたことがある場合）
瘢痕モビリティ（手術を受けたことがある場合）
持久力レベル

フェーズ3心臓リハビリテーションでの最初の評価の間に、あなたの理学療法士はまた特定の結果の測定を実行することを選択するかもしれません。これらの測定は、あなたのPTにあなたの機能的な移動性の客観的な測定を提供します。フェーズ3心臓リハビリ中に使用される典型的な結果の尺度には、6分間の歩行テストとタイムアップアンドゴーテストがあります。

理学療法治療

フェーズ3心臓リハビリテーション中の主な治療法は運動です。あなたの理学療法士はあなたの全体的な持久力レベルと活動に対するあなたの許容度を改善するのを助けるために特定のエクササイズを処方します。フェーズ3心臓リハビリ中に行われる典型的な運動には以下のものがあります。

トレッドミルウォーキング
ローイング
バイキング
上半身エルゴメーター（UBE）
上半身と下半身の体操
柔軟性エクササイズ

あなたの理学療法士はまたあなたがあなた自身の運動と活動の激しさをモニターすることが十分に可能であることを確実にするでしょう。これらのテクニックには、ボルグスケールの使用、心拍数の取得方法の学習、運動中の運動強度を評価するための心拍数モニターの使用などがあります。あなたのPTはまたあなたの活動レベルを監視するためにあなたに簡単な会話テストを教えるかもしれません。

フェーズ3の心臓リハビリテーションは、グループ運動環境でしばしば起こります。あなたが他の人と交流したり、他の人が自分たちの心臓リハビリでどのように進歩しているかを見ることができるようになるので、これは特別な利益をもたらすかもしれません。集団療法はまたフェーズ3心臓リハビリテーションの間にやる気にさせるのを助けることができます。

あなたがフェーズ3の心臓リハビリを通って進むにつれて、あなたの理学療法士はおそらくあなたにますます多くの独立したエクササイズとアクティビティを与えるでしょう。これはフェーズ4心臓リハビリテーションのための準備をするために行われます：独立した運動とライフスタイルの修正。