離婚が十代に及ぼす影響

両親が離婚したとき、家族全員では困難です。子供たちは生活の激動に対処し、日々の生活の新しい現実に慣れなければなりません。あなたが離婚を経験している場合、あなたの10代からどのような種類のものが見えるかを知ることが重要です。

離婚後の十代の問題

離婚した10代のおおよそ20％から25％は、家族内の変化に起因する問題を経験する。あなたの離婚があなたの10代にどのように影響するかは次のとおりです。

• 悪い成績のような学問的問題
• 寝られない
• 増加したストレス
• 片方の親または両方の悲しみや怒り
• 挑戦と違反
• 薬物乱用
• うつ病
• 自殺念慮と試み
• 学校における行動の問題
• 兄弟、仲間、両親と仲良くなることのトラブル
• 初期の性行為に関与する
• 親密な関係を形成するのが難しい。

あなたのティーンは離婚にどのように反応しますか

彼らの両親が離婚したときの十代の若者の最大の予測因子は、両親のやり方です。パートナーと協力して、親子関係の戦略を立てましょう。

一緒にあなたの十代に話をし、あなたの十代が心配、恐怖、および不満を共有するように奨励する。物事が確実に展開されない場合は、あなたの10代の不確実性を認めます。家を売却しようとしている場合や、どこに移動するのか不明な場合は、そのような不確実性がいかに難しいかを認識してください。

感情的および行動的な混乱の増加に備える。会社の限界を設定し、必要に応じて結果をフォロースルーします。彼女の安全を守り、彼女の健康的な選択を助けるために必要なことをまだやっていることは、あなたの子供にはっきりとわかります。

離婚とあなたのティーンのお取引として存在する

あなたと家族の他の人にとっては離婚は厳しいでしょうが、あなたの十代の若者と一緒にいるために最善を尽くしてください。つまり、話したり、監視したり、10代の活動に真の関心を示したりすることを意味します。あなたが大まかな時間を過ごすにつれて、十代の若者があなたの近くで感じることが重要です。

離婚が親切であっても、10代はあなたの家族生活の喪失を悲しんでいます。あなたの10代が怒りから悲しみまでのさまざまな感情を経験するのを期待してください。これらの感情を経験するのは健康だと彼女に伝えてください。しかし、その感情を健康的に表現することが重要であることを明確にしてください。

あなたの10代の少年が行動上の問題を抱えている、あるいは彼女が気分の変化を経験している場合は、専門家の助けを求めてください。彼女は、彼女が耐えている変化について精神保健専門家に話すことで恩恵を受けるかもしれません。ときには、ほんの数回のセラピーセッションが、離婚のような大きな問題について自分の気持ちを十分に分け与える助けに役立ちます。

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