PCOSラボ結果の意味
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Dr. Jason Fung - 'A New Paradigm of Insulin Resistance' (十一月 2024)
妊娠可能年齢の女性の少なくとも10パーセントは、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、すなわち生殖と代謝の両方の影響を持つ内分泌障害を持っています。 PCOSの女性はインスリンのレベルが高い傾向があり、その結果、脂質異常症(高トリグリセリドおよび低HDLレベル)、2型糖尿病、メタボリックシンドロームなどの代謝状態のリスクが高くなります。 PCOSの女性の半数以上が過体重または肥満であり、健康的な食事療法や運動療法にもかかわらず多くの人が体重を減らすのに苦労していると報告しています。
それでも、減量の難しさにもかかわらず、PCOS患者はしばしば減量するように言われ、彼らのPCOSは良くなるでしょう。減量は月経の規則性を改善し、代謝状態のリスクを減らすかもしれませんが、それはPCOSがなくなるという意味ではありません。時々減量に焦点を合わせることは健康の重要性から焦点を外します。つまり、PCOSを持つ女性は、健康を最適化し、検査値を向上させるために、食事やライフスタイルを持続的に変えることができます。これは減量の有無にかかわらず起こる場合があります。
以下はPCOSを監視するために頻繁に行われる一般的な血液検査のリストです。 PCOSの女性を診断するために、他の検査結果と基準を使用することができます。 PCOSの悪化を防ぎ、長期的な慢性疾患のリスクを減らすために、PCOSの女性はこれらの血液検査を正常範囲内に抑えることを目指すべきです。あなたの健康を維持するために、あなたの血液検査結果を追跡して、それぞれの新しい検査で変化を比較してください。
インスリン
インスリンはPCOSの診断基準の一部ではありませんが、PCOSを監視し、インスリン抵抗性の人がどれだけいるかを確かめるためにチェックされることがあります。空腹時インスリンの理想的なレベルは10 mg / dl以下であるべきです。高レベルのインスリンは、2型糖尿病の危険因子です。空腹時インスリン検査は非常に敏感であり、統制された研究で行われたときに最も正確です。研究の外では、空腹時インスリン検査は、より正確で特異的な経口ブドウ糖負荷試験と一緒に行われたときに最も信頼できます。
C反応性タンパク質
PCOSのない女性と比較して、この状態の女性はより高いレベルの炎症性マーカーC反応性タンパク質(CRP)を示します。 CRPは体内の炎症を測定します。 CRPの上昇は、一部の個人における冠状動脈疾患(CAD)のリスク増加と関連しています。高感度CRP(hs-CRP)がより正確に使用されています。 1未満のhs − CRPのレベルは低いと考えられ、1〜3のレベルは中程度に上昇したと考えられ、そして3を超えるレベルは高いと考えられる。
トリグリセリド
トリグリセリド(TG)は脂肪の血液貯蔵形態です。 TGの理想的な空腹時レベルは150 mg / dL以下であるべきです。高レベルは心血管疾患のリスクが高いことを示します。 TGは、炭水化物が多い食事、不活動、肥満、および高インスリンレベル(しばしばPCOSの場合)で上昇することがあります。健康的な食事とライフスタイルの他に、TGは魚油のサプリメントで減らすことができます。
HDL
HDL、または「善玉」コレステロールは、血液中の過剰なコレステロールを取り除き、心臓病を予防するのに役立ちます。低HDLレベルは、心血管疾患を発症する危険因子であることが研究によって示されています。 mg / dL PCOSの女性では低HDLレベルが一般的です低レベルのこのコレステロールは、不活動、遺伝、ストレス、喫煙、高トリグリセリド、および食事不良によって引き起こされる可能性があります。
ヘモグロビンA1C
一般にA1cとも呼ばれるヘモグロビンA1cテストは、過去2〜3ヶ月間の血糖コントロールの測定値です。このテストは、前糖尿病や糖尿病を診断し、あなたのライフスタイル、食事、薬や栄養補助食品の変更が糖尿病のリスクを軽減しているかどうかを確認するために使用されます。 7パーセント以上のHA1cレベルは糖尿病の指標である。糖尿病前症を有すると分類されるためには、HA1cレベルは典型的には5.7パーセント〜7パーセントである。
肝酵素
肝機能検査、または「LFT」は、肝臓が損傷を受けると上昇する肝臓酵素アラニンアミノトランスフェラーゼ(ALT)およびアスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ(AST)である。これらは、非アルコール性脂肪肝疾患(NAFLD)の診断と監視に使用できます。 NAFLDは、使用される診断基準にもよりますが、PCOSの女性の15〜55%に発生します。 NAFLDは、肝臓に蓄積された過剰なトリグリセリド(脂肪)が原因で起こり、それが損傷や炎症を引き起こします。幸いなことに、脂肪肝は生活習慣の改善によって逆転する可能性があります。あなたの食事療法、活動および特定の栄養補助食品への変更は脂肪肝疾患を改善することができます。
AMH
抗ミュラー管ホルモン(AMH)は、卵胞の成長に関係している細胞によって毎月放出される特別なタンパク質です。 AMHレベルは、毎月卵巣に見られる胞状卵胞の数と相関しています。胞状卵胞数が多いほど、AMHレベルは高くなります。 PCOSを有する女性は典型的に多数の胞状卵胞を有するので、高いAMHレベルもしばしば見られる。 AMHは、年配の女性の卵巣保護の指標としても使用されています。
通常のAMHレベルは0.7ng / mlから3.5ng / mlの範囲です。 0.3ng / ml以下のレベルは低いと考えられ、より少ない数の卵子が卵巣内にあり、受胎能が低下していることを示しています。 5.0sng / mlを超えるレベルが高く、PCOSを示している可能性があります。
ビタミンD
逆の関係は、低いビタミンDレベルと代謝健康問題のリスクが高いPCOSの女性に存在します。健康状態や健康のためには、ビタミンDの状態を評価することが重要です。内分泌学会は、少なくとも30 ng / mlの濃度を推奨していますが、The Vitamin D Councilのような他の組織では、ビタミンDの濃度を40 ng / ml程度にすることを推奨しています。
ビタミンB 12
メトホルミンを服用している場合、メトホルミンはこの重要なビタミンの吸収に影響を与える可能性があるので、あなたはあなたのビタミンB12レベルを毎年チェックしてもらうべきです。ビタミンB 12の最適範囲は450 pg / mL以上です。 B12の状態を検出できるその他の血液検査には、ホモシステインとメチルマロン酸があります。メトホルミンを服用している場合は、ビタミンB12の補給が推奨されます。