ボクサー骨折後の理学療法

ボクサーの骨折は手の骨の1つ、すなわち4番目または5番目の中手骨の骨折です。これらの骨は、手首から指の付け根まで、手の小指と薬指の側に沿って伸びています。時折、最初または2番目の中手骨の中断はボクサーの骨折として分類されます。ボクサーの骨折を喧嘩屋の骨折と呼ぶ人もいます。

ボクサー骨折の原因

ボクサーの骨折の主な原因は、閉じた拳で何かをパンチしているときに頻繁に発生する手への強力な打撃によるものです - したがってボクサーの骨折という名前です。ボクサーの骨折はFOOSHによる負傷の後にも起こる可能性があります。これは、伸ばした手の転倒で発生する可能性がある外傷です。

症状

ボクサーの骨折の主な症状は次のとおりです。

• 小指または薬指の近くの手の痛み
• 手の外側部分の腫れ
• 小指、薬指または手首の動きの低下
• あなたの手の変色や傷
• 手の中のあなたのナックルのうちの1つの変位

通常、これらの症状は手の外傷後に発生します。手に痛みがあり、ボクサーの骨折を起こした疑いがある場合は、直ちに医師の診察を受けなければなりません。あなたの医者か地域の救急部門はきちんとあなたのために骨折を減らすことができます。医師の診察を受けないと、手や指の機能が恒久的に失われる可能性があります。

初期治療

ボクサーの骨折の診断はX線で行われます。あなたの手の骨を視覚化することができ、あなたの中手骨の中断を見ることができます。骨折部位の近くで骨の剥離がある場合は、手動でのリセットが必要になることがあります。まれではあるが重症の場合には、骨折を安定させるのを助けるために外科的処置が必要かもしれません。手術は通常、治癒が起こる間に骨を所定の位置に保持するために皮膚を貫通して骨の中に入るピンを使用することを含む。

骨折がリセットされた後、あなたは適切な治癒が起こることを確実にするために副木でキャストまたは固定されるかもしれません。 2016年に発表された研究では、ボクサーの骨折がスプリントと手首と手のソフトラッピングで治療されたときの結果は同じであることがわかりました。筆者らは、ボクサーの骨折を治療するためにはキャスティングと添え木が必要ではないかもしれないと結論を下した。

添え木やキャスティングに関しては、必ず医師の指示に従ってください。

理学療法

ギプスまたは副子の4〜6週間後に、あなたがあなたの怪我をリハビリするために理学療法を始めることができるように適切な治癒が起こっているはずです。

理学療法の最初の焦点は、骨折が治癒している間に固定されることによる影響を打ち消すことです。あなたが経験するかもしれないいくつかの障害が含まれます：

• 可動域の喪失
• 力の喪失
• 腫れ
• 疼痛

これらの障害のすべてがあなたの手や手首の正常な機能の喪失につながる可能性があります。あなたはアイテムをつかむことや書くことのような細かい運動課題を管理することが難しいかもしれません。

ボクサー骨折のPT治療

ボクサーの骨折後のあなたの理学療法プログラムには、さまざまな治療法やモダリティがあります。電気刺激は、痛みや腫れを治療するために使用されます。マッサージや軟組織のテクニックは、手首や手の周りの皮膚、筋肉、そして腱の動きを良くするのに役立ちます。

運動はボクサーの骨折後のあなたの理学療法プログラムの主要な要素であるべきです。握力と指の力を向上させるための運動は、手の機能を向上させるために重要です。手首と指の運動範囲を取り入れるべきです。強化運動は前腕、腕、手の筋肉に集中するべきです。ウルフの法則は、骨にかかるストレスに応じて骨が成長し、再形成すると述べています。運動ストレスは、ボクサーの骨折の後に骨が完全に治癒して再形成することを確実にするために不可欠です。

あなたの骨折は治​​癒し、通常の機能は最初の傷害から約10から12週間後に回復するはずです。あなたの特定の治癒率は、怪我の重症度とあなたの現在の健康状態によって変わるかもしれません。あなたの特定の状態がどのように進行すると予想されるかを理解するためにあなたの理学療法士と医者に話すことを忘れないでいてください。

DipHealthからの一言

手のボクサーの骨折は痛みを伴う経験になることがあります。骨折が適切に整えられ、治癒が行われた後、理学療法プログラムはあなたが痛みを軽減し、手首と手の機能を向上させるのに役立ちます。