鼻づまりや渋滞についてどうするか
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鼻はなぜつまる? (十一月 2024)
鼻づまりの原因には多くの根本的な原因があります(渋滞とも呼ばれます)が、一般的な考えに反して鼻孔は粘液によって詰まっていません。鼻づまりは主に鼻の組織が炎症を起こしているために起こります。多くの場合、これは一般的な風邪ウイルスやさまざまな種類のアレルギーによって引き起こされます。それは妊娠中のホルモンの変化によって引き起こされたり、運動によって引き起こされたりすることもあります。幼児は自分の口から吐き出す方法がわからないため、鼻づまりは非常に深刻になる可能性がありますが、私たちの残りの部分にとっては、日常の活動を妨げることができるのは通常煩さだけです。
ときどき子供たちが鼻づまりになることがあり、それがこもって混雑やそれに類似した症状を引き起こすことがあります。これは異物鼻閉塞と呼ばれます。子供はまた、時々外科的に除去する必要がある肥大したアデノイドから鼻づまりを得ることがあります。成人の間では、逸脱した中隔または拡大した鼻甲介などの構造異常が鬱血のような症状を引き起こすことがあります。構造上の問題は受け継がれたり、アレルギーや副鼻腔炎などの慢性的な問題の結果、あるいは傷害の結果であることさえあります。
渋滞や鼻づまりのための薬
鼻の中の血管を収縮させる働きをする市販薬は効果的です。アフリン(オキシメタゾリン)などの鼻充血除去薬が一般的に使用されます。リバウンド渋滞(鼻スプレー中毒)と呼ばれる状態を避けるために、アフリンは連続して3日以上使用しないでください。 (慢性副鼻腔炎またはアレルギーのために)長期的に一般的に使用されている鼻充血除去薬には、フロナーゼまたはナソネックスが含まれる。
いくつかの薬はアレルギーによって引き起こされる混雑のために風邪によって引き起こされる混雑のためよりよく働きます。これらはアレグラ、クラリチン、ジルテックまたはベナドリルを含む。これらの薬は、ヒスタミンと呼ばれるアレルギー反応に反応して放出される化学物質を遮断するので、抗ヒスタミン薬として知られています。
プソイドエフェドリン(Sudafed)と呼ばれる薬を含む薬も鼻づまりを和らげるのに効果的です。 (ただし、米国食品医薬品局によると、6歳未満の子供には咳やかぜ薬は推奨されていません)。それはリバウンド渋滞につながる可能性があるので、プソイドエフェドリンも3日以上使用するべきではありません。それは店頭で利用可能ですが、この薬の売上高は政府によって追跡されているのであなたはそれをあなたの薬剤師に依頼しなければなりません。
フェニレフリンは、ほとんどの市販の咳止め薬および風邪薬に現在見られる経口うっ血除去薬です。多くの人が使用するのは安全ですが、その有効性に関する研究はさまざまな結果をもたらしました。いくつかの研究は、それが鬱血の治療にそれほど効果的でないことを示しました。
あなたはあなたの医者や薬剤師に相談して、あなたが現在服用している他の薬、あなたが持っている既知のアレルギー、重大な健康状態、そして妊娠しているか母乳育児しているかどうかを知らせます。 -カウンタ。慎重に薬に含まれている指示に従ってください。幼児や子供に新しい薬物を投与する前に、小児科医に相談してください。
薬を使わずに渋滞や鼻づまりを治療する
また、これらの薬は快適さを向上させることができますが、副作用がありますので、ここにあなたが薬を服用する前に試すことができる他のいくつかのことがあります:
- 頭を上げて
- たっぷり水を飲む
- クールミスト加湿器を使用する
- 市販の食塩水鼻用スプレーを使用する
- ネチポットを試す
- あなたの胸にメントールクリームを使用してください(小さな子供や幼児にはお勧めできません)
- あなたの鼻孔を開いたままにするのを助ける市販の粘着ストリップを使う
- それにメントールを含んでいる咳のしずくを吸う
- 幼児のために、球根の注射器は分泌物を取除くのを助けることができます
ほとんどの場合、輻輳は1週間ほどで解消されます。しかし、次のような場合は医師に相談してください。高熱があり、症状が数週間以上続く、鼻や鼻の口が青みを帯びている場合(チアノーゼと呼ばれる症状)あなたは呼吸速度が非常に速くなる、あなたは騒々しい呼吸や呼吸困難を抱えています。