IBSと憩室症の両方の管理

あなたの過敏性腸症候群（IBS）と一緒に憩室症を持っているとあなたの医者はあなたをあなたに診断しましたか？両者の間に関係があるのだろうか？そして、2つの健康問題のどちらでも症状が悪化しないように何を食べるべきかを考えるのは難しいと思いますか。考えられる重複部分を見てから、両方がある場合に自分の面倒を見るために何ができるかを説明しましょう。

憩室症とは何ですか？

憩室症は、小さなポケット（嚢）が大腸の内側にある健康状態です。これらの嚢は憩室として知られており、そしてそれらは結腸の壁を外側に押す。それらは大腸の最も低い部分であるS状結腸に見られる可能性が最も高いです。

憩室症は、憩室症として分類される3つの状態のうちの1つです - 他の2つは、憩室として知られるポケットまたは嚢が感染または炎症を起こす憩室炎、および憩室が出血し始める憩室出血です。

米国の約２０％の人が憩室症にかかっていると推定されている。罹患率は、８０歳以上のアメリカ人の約７０％が罹患していると推定されるので、年齢と共に増加する。また、憩室疾患を有する個人の２５％が、ある時点で憩室炎を経験すると推定される。

症状

多くの人にとって、憩室症は症状を引き起こさない。他の人では、これらの嚢の存在は便秘、下痢、腹痛および鼓脹の一因となるかもしれません。 IBSのすべての症状も同様に！（後で説明します）

憩室炎の症状はもっとひどいことがあります。疼痛は軽度から重度の範囲であり、そして急速にまたは徐々に悪化します。痛みが衰弱することがあります。憩室炎の他の症状は次のとおりです。

腹痛とけいれん
便秘や下痢などの排便習慣の急激な変化
寒気
熱
特に左側で、下腹部の圧痛
嘔吐

未治療の憩室炎の危険なリスクは腸穿孔の危険性です - これは手術を必要とする命にかかわる可能性がある状態です。

憩室出血は、典型的には、便中の突然の大量の真っ赤から濃い褐色の血液によって証明される。出血は通常一人で止まりますが、あなたの便中や直腸からの出血がある場合は、出血の原因を正確に評価するために医師に相談しなければなりません。

IBSと憩室症の重複

あなたがあなたの2つの健康問題が関連しているかもしれないことを想像していたかどうか疑問に思っているならば、あなたは思考が同様に研究者に起こったことを知って喜んでいるかもしれません。いくつかの重要な研究とその結果を見てみましょう。

ある研究は、憩室炎を有すると診断された多数の被験者を対象とし、過去6年間にわたり、退役軍人管理病院で機能性胃腸障害（FGD）などの機能的胃腸障害（FGD）の既往歴はなかった。彼らは、これらの個人がIBSを発症する危険性がほぼ5％高く、異なるFGDまたは気分障害を発症する危険性の約2倍であることを発見しました。これらの結果から、このグループの研究者は、憩室炎の発症後に慢性的なIBS消化器症状を経験する個人に適用されるであろう「憩室炎後IBS」（PDV-IBS）の概念を提案するようになった。これは1つの研究にすぎず、公式の分類が新しいサブタイプのIBSで行われる前に、さらに多くの作業を行う必要があることに注意してください。

別の研究では、憩室症とIBSの間に関係があるかどうかを判断するためにアンケートアプローチが使用されました。結果は、IBSを持つことが憩室症の人のリスクを上げるが、必ずしも憩室炎を経験するための人のリスクを上げるとは限らないことを示しました。興味深いことに、年齢に関係なく、憩室症のリスクの増加は下痢優位型IBSと診断された個人で見られる可能性が高かった（IBS-D）。）または交互型IBS（IBS-A）。

もう一つの大きな研究が日本で行われました。研究者らは、西側（ヨーロッパおよび米国）の人々とアジアの人々とを比較した場合、憩室疾患がどこに現れるのかに関して主な違いがあることを強調している。明らかに、西部では、憩室疾患は遠位結腸（左側の下行結腸およびS状結腸）に現れる可能性が高いです。これとは対照的に、アジアでは、憩室疾患は結腸の右側に現れる可能性が高いです。何でこれが大切ですか？研究者らによると、左側憩室炎はより重症になる傾向があるのに対し、右側憩室症は出血のリスクが高いため、これらの違いは重要です。

この日本の研究では、結腸の左側または両側のいずれかに憩室疾患の徴候を示した参加者はIBSを有する可能性が高かったのに対し、右側憩室疾患を有する参加者はこれより高いことを示さなかったリスク。

両方持っている場合の対処方法

両方の健康上の問題がある場合に何をすべきかを理解することは非常に困難に思えるかもしれません。幸いなことに、IBSに対する同じ推奨治療法のいくつかは憩室疾患に適用されます。

あなたの繊維摂取量を増やす： これは、高繊維食を食べることまたは繊維サプリメントを摂取することの形であるかもしれません。
プロバイオティクスを取る： 研究は決定的なものではありませんが、プロバイオティクスが憩室症の人の憩室炎の予防に役立つ可能性があることを示す兆候がいくつかあります。あなたはサプリメントの形でまたは発酵食品でプロバイオティクスを見つけることができます。

憩室疾患からの問題を軽減するためのいくつかのライフスタイルの推奨事項があります。これらの要因は必ずしもIBSと関連しているわけではありませんが、これらの変更を加えることはあなたの全体的で消化が良い健康を改善するのを助けます：