妊娠喪失後の父の日に対処する

あなたとあなたのパートナーが妊娠の苦しみに苦しんだ後、困難な時を過ごすときに遭遇する多くの感情的な障害があります。ある日、あなたは人生が実際に「正常」に戻るかもしれないと感じて、うまく対処することができます。翌日、ニュースを聞いたことのない仲良しの友人が、あなたのパートナーが妊娠中のどこまで来ているのか聞いてみると、その喪失は再び新鮮になるでしょう。

あなたが準備していないかもしれない1つのイベントは父の日です。 5月より、お店は、お父さん、カード、接近日の無限リマインダーのギフト・アイデアで満ちている傾向があります。どうやって対処していますか？

どのように対処する

まず、休暇を無視するだけで自由に感じるべきではない理由はありません。友人や家族は同じページにいない可能性がありますので、すぐ近くにいる人と一緒に一日を過ごすようにしてください。あなたの父親、あなたの兄弟、または兄弟のように、あなたの人生の父親に焦点を当ててください。

あなたが楽しむ何かを休日のために計画しましょう。野球場への旅行、またはあなたが取り組むことを意味してきた庭のプロジェクトをすることは、必要な気晴らしに過ぎないかもしれません。あなたとあなたのパートナーが一緒に離れてお互いに慰めを与えてくれるよい機会かもしれません。

あなたが悲しんでいる時間が必要な場合は、その日があなたやあなたのパートナーに難しいかもしれないことを精神的に準備して、休憩を取ってください。

いくつかの男性にとって、イベントをマークすることは、治癒プロセスにとってより有用です。サポートグループに参加した場合は、メンバーのイベントを構成します。非公式の裏庭のバーベキューから散歩やバルーンの解放のようなより献身的な記念イベントまで、治療的なものがあります。

スープキッチンで食事を提供したり、動物の避難所を手伝ったり、必要な家族のために家を建てるのに時間を費やしたりします。どのようにあなたの時間を費やすことにしても、他人を助けて本当に目的の感覚を与えることができます。

他の子供がいる場合、あなたの悲しみがどれほど新鮮であっても、あなたの子供たちは多分対処しているかもしれません。彼らはいつものように父の日を認めるチャンスが必要かもしれません。彼らのニーズに敏感であるが、あなたが感情的になるならば、彼らに正直であることを恐れないでください。

これは、家族全員が赤ちゃんの記憶を尊重するための特別な活動に入るのに最適な時期です。

そして、もちろん、あなたのパートナーは、休暇の後初めての母の日に耐えている可能性が高いので、休日にも強調されているように感じられます。お互いのコミュニケーションを維持し、毎日このお互いをサポートすることができます。