膣内イースト菌感染症を予防する方法

4人の女性のうち3人は彼女の人生の間に少なくとも1つのイースト菌感染症を経験するでしょう。多くの人はまた再発性感染症を経験するでしょう。

これらの予防技術のいくつかを実践することはあなたのリスクを減らすのに役立つかもしれません。

リスクを減らす方法

あなたが膣のイースト菌感染症を得ることのあなたのリスクを減らすためにあなたがすることができる多くのことがあります。

• 一つには、あなたはあなたのより低い地域が呼吸できるようにするために常に綿の下着を着るべきです。ナイロンとライクラは空気を閉じ込めて酵母の繁殖地を作るかもしれません。また、下に綿の下着を着用せずにパンストを着用しないでください。
• あなたが取ることができるもう一つのステップは性交の間に膣の潤滑のために石油ベースの潤滑油を使うのを避けることです。他の種類がイースト菌感染症の可能性を高めることが示されているので、膣の乾燥が問題であるときは、常に水ベースの潤滑剤を使用してください。
• 良い個人衛生を実践する。通常腸管に生息する酵母が膣領域に移されるのを防ぐために、排便後は常に前から後ろに拭きます。
• 1日1杯のヨーグルトを食べることは、抗生物質治療に続くことが多いイースト菌感染症を防ぐ女性を助けます。しかし、ヨーグルトを食べてもイースト菌感染症は治らないことに注意する必要があります。
• 膣領域には香りのよいバス用品やパウダーを使用しないでください。これらは感染を引き起こす可能性のある刺激を引き起こす可能性があります。

• ダウチを使わないでください。細心の注意を払うと、膣の天然の保護粘液が洗い流され、膣が酵母菌や他の膣感染症にかかりやすくなります。

すでに酵母に感染している場合

• あなたがイースト菌感染症にかかる前に、あなたが処方薬または店頭販売（OTC）治療のどちらを好むかを決めてください。
• イースト菌感染の最初の兆候で、処方された薬のためにあなたの医者を呼ぶか、または利用可能なOTCであるFDAによって承認された製品の一つを買うためにあなたの薬局に行きなさい。
• あなたが以前に医療専門家によってイースト菌感染症と診断されたことがない限り、決してイースト菌感染症を自己治療しないでください。
• その後の感染症が酵母に関連しているかどうかわからない場合は、最後に、必ず診断のために医療専門家に連絡してください。他の膣感染症またはSTDも同様の症状を示します。