PCOS用イノシトールの服用について知っておくべき4つのこと
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イノシトールは、代謝的および生殖的側面を改善するその能力のために、PCOSを持つすべての女性のための主要な治療法として期待されています。これは知っておくべきことです。
イノシトールは二次メッセンジャー
ミオおよびｄ－キロイノシトール（ＤＣＩ）のようなイノシトールは、ビタミンＢ群のメンバーおよび細胞膜の成分である。イノシトールは、果物、豆、穀物、ナッツなどの食品に含まれており、体によっても作られています。
MyoとDCIは、インスリン調節に関与するシグナルを中継する二次メッセンジャーとして機能します。 PCOSの女性は、MYOをDCIに変換する体の能力に欠陥があり、インスリン抵抗性と不妊の一因となる可能性があると考えられています。イノシトールの補給は忍容性が高く（メトホルミンのようなGI副作用はありません）、インスリンレベルを改善し、激しい欲求を減らすことが示されています。
MyoとD-Chiroの組み合わせがベスト
イノシトールの効果に関する最近の研究は、体内の組織の大部分が40：1のDCIに対するmyoの比を持つことを明らかにしました。 myoやDCIを単独で服用するのではなく、この2つのサプリメントを組み合わせて服用することをお勧めします。
ミオイノシトールと比較した場合、ミオイノシトールとDCIの組み合わせは、PCOSの女性における代謝パラメーターの改善（インスリン、コレステロール、および炎症マーカーの低下）に対してより多くの利点を示しました。
メトホルミンと比較した場合、40：1の比率のmyoとDCIの組み合わせは、体重減少、排卵、および妊娠率に関して有意に良い結果を示しました（46.7 vs 11.2％）。
イノシトール比は卵の質と出生率に影響する
ミオとDCIの比率の体の生理的比率の不均衡は卵の品質に影響を与える可能性があります。ミオイノシトールはPCOSの女性で卵の質を改善することが示されていますが、高用量（1日600〜2400mg）で投与されたDCIは卵母細胞の質と卵巣反応に悪影響を及ぼすことがわかっています。さらに、DCIの投与量が多いほど（そしてDCIに対するMYOの比率が不均衡になるほど）、卵母細胞の質と卵巣反応は悪化しました。
イノシトールは妊娠糖尿病のリスクを減らす
PCOSの女性は妊娠中に妊娠糖尿病（GDM）のリスクが高くなる可能性があることが示唆されています。妊娠中にミオイノシトールを補給することは、太りすぎの女性およびPCOSの女性におけるGDMのリスクを軽減するのに有効であることが研究により示されています。での研究 婦人科内分泌学 ミオイノシトール群を服用したPCOSの妊婦におけるGDMの有病率は、対照群の54％に対して17.4％であることを示した。
