ヘルペス診断後のうつ病への対処方法

植木理恵間違た常識！？鬱病(うつ)の人に言ってイイの？心理学から解説！ (十一月 2024)

私はちょうどヘルペスの診断を受け、私の人生が終わったように感じます。私は何をすべきか？

ますます最近になって、私は、ヘルペスの診断の後、彼らが自分たち自身を殺すことについて話しているという深刻な鬱病を経験している若い男性と女性から聞いています。あなたがヘルペス診断の後に自殺を検討しているなら、あなたは助けを得る必要があります。

ヘルペスは致命的な病気ではありません。それは人口の大部分に影響を与える信じられないほど一般的なウイルスです。米国では、科学者たちは、女性の4人に1人、男性の5人に1人がヘルペスを患っていると推定していますが、その多くは気づいていないにもかかわらずです。あなたがヘルペスを持っているなら、あなたは一人ではありません。

多くの人々は、ヘルペス診断の後、長く幸せで、ロマンチックにそして性的に満足のいく生活をしています。あなたがヘルペスを持っていると聞くのは病気に関連する汚名のために非常にストレスがかかる場合がありますが、ヘルペスは他のウイルスと同じように単なるウイルスです。ヘルペス診断はあなたがあなたの人生をどのように生きるかについて何も言いません。それはあなたが誰であるかについては何も言いません。

ヘルペス診断後の鬱病は珍しいことではありませんが、事態が徐々に良くなることを知っておくことは重要です。ほとんどの人にとって、最初の発生は最悪であり、そして将来の発生の頻度と重症度は抑制療法で減らすことができます。ヘルペスでデートすることはストレスがあるように思えるかもしれませんが、特にあなたが開放性、誠実さ、および情報で対象に近づく場合、ほとんどの潜在的なパートナーはあなたの診断を一気に進めます。

あなたがヘルペス診断の後に重度のうつ病を患っているならば、助けを得てください。ヘルペスはあなたの命を失う価値があるものではありません。

診断後の心配

ヘルペス診断後のうつ病の最も一般的な原因の2つは、パートナーへの感染に対する恥と恐れです。幸い、これら両方の問題に対処するための具体的な方法があります。恥を扱う最初のステップの1つは、一般的なヘルペスがいかにあるかを理解することです。それは人口の20パーセント以上を占めています、白黒、金持ちと貧乏人、同性愛者とストレート。性器ヘルペス診断はあなたが誰であるかについて何も言いません。パートナーへの感染についての懸念に関しては、それらは本当です。ただし、そのリスクを軽減できる方法がいくつかあります。これらは一貫して安全なセックスを練習することとヘルペス感染を減らすために抑制療法を使うことを含みます。集団発生の前および最中の性的接触を制限することもできます。しかし、無症候性のウイルス流出の危険性があるため、これは最も効果的な予防方法ではありません。

ヘルペス後のうつ病はどのくらい一般的ですか？

鬱病をヘルペス診断と結び付ける事例証拠はたくさんありますが、比較的少ない公表データがあります。それは、2012年に、全国調査はHSV-2に感染した大人がHSV-2を持っていなかった大人の2倍落ち込んでいる可能性が高いことを発見しました。しかし、HSVがそのうつ病の増加を引き起こしたのか、その逆か、あるいはヘルペスとうつ病の間に別の関係があるのかどうかを決定する方法はその研究にはありませんでした。うつ病とヘルペスの両方が性的リスクの冒険とも関連しているので、それは確かに可能です。

うつ病とヘルペス：双方向の通り

ヘルペスはうつ病の増加を引き起こす可能性がありますが、ストレス、うつ病、および不安は間違いなくヘルペスの発生の増加を引き起こします。数多くの研究が、ストレスとうつ病の増加をより頻繁な集団発生と関連づけてきました。ストレスやうつ病が免疫システムに強力な影響を及ぼす可能性があるので、これは驚くべきことではありません。それが、あなたが新しいヘルペスの診断からストレスを感じたり不安になったりする場合に助けを求めることが重要な理由の1つです。あなたがあまり取り乱していないときは、ヘルペスの症状がある可能性も低くなります。それは悪循環になることがありますが、それは助けとストレス軽減のテクニックが中断することができるサイクルです。