PCOSはあなたのコレステロール値を高くすることができますか?
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多嚢胞性卵巣症候群は、PCOSまたはStein-Leventhal症候群としても知られていますが、体内の性ホルモンのバランスが崩れているために、液体で満たされたいくつかの小胞が卵巣に発生する病状です。しかし、この病状はあなたの卵巣以上のものに影響を与える可能性があります - それはまたあなたの心臓の健康にも影響を与える可能性があります。
出産可能年齢の女性の最大7%がPCOSを患っていると推定されています。 PCOSに記載されているホルモンの不均衡のために、あなたは以下の健康問題を経験するかもしれません:
- 腹部および/または骨盤の痛みまたは圧力
- 不規則な月経期間
- うつ病
- 肥満
- にきびや脱毛など、肌や髪の毛に関わる問題
あなたがPCOSと診断されたならば、あなたはまたあなたのコレステロールとトリグリセリドレベルが上向きに忍び寄るのに気づくかもしれません。これは偶然ですか?おそらくそうではありません。
調査によると、PCOSをお持ちの場合は、異常な脂質レベルを発症するリスクが高い可能性があります。実際、PCOSを患っている女性の最大70%が、ある程度のコレステロール値の上昇やトリグリセリド値の上昇を経験する可能性があると推定されています。それでは、あなたがPCOSを持っているのに、なぜあなたは高い脂質レベルを持っていますか、そしてこれを防ぐためにあなたは何ができますか?
PCOSでは通常どのような脂質レベルが影響を受けますか?
残念ながら、PCOSをお持ちの場合は、脂質プロファイルのあらゆる側面が影響を受ける可能性があります。
- トリグリセリドレベルの上昇
- HDLコレステロール値の低下
- LDLコレステロール値の上昇
- VLDLコレステロール値の上昇
通常は診療所の日常的な脂質プロファイルでは測定されませんが、アポリポタンパク質Bの増加やアポリポタンパク質A1のレベルの低下など、アポリポタンパク質の障害も発生する可能性があります。
アメリカ心臓協会によると、心臓病がなく、20歳以上の場合は、少なくとも4年ごとに脂質をチェックしてもらう必要があります。あなたがPCOSを持っているならば、あなたのヘルスケア提供者はこれより頻繁にあなたの脂質レベルをチェックするかもしれません。
PCOSと診断された女性と長期にわたる心臓病の発症に関する多くの研究は行われていませんが、上記の脂質プロファイルは、それが適切に対処されていない場合、心臓病を発症するリスクの増大に寄与します。
PCOSで高コレステロールの原因は何ですか?
PCOSと診断された女性がなぜコレステロールやトリグリセリドレベルの上昇も経験するのかについて、明確な答えはありません。これが発生する可能性がある理由はさまざまあります。
- 体重の増加 - PCOSをお持ちの場合は、体重も増えることに気付くでしょう。これはあなたのコレステロールとトリグリセリドレベルを高めるかもしれません。ある研究では、あなたがPCOSを持っていて肥満であれば、脂質はさらにもっと上昇することを示しました。
- 異常なホルモンレベル - PCOSでは、テストステロンのようなアンドロゲンを含むあなたのホルモンレベルのいくつかはまた、増加するかもしれません。エストロゲンとプロゲステロンのレベルも変動する可能性があります。コレステロールはこれらの性ホルモンを作るために体内で使用されています。
- インスリン抵抗性 - インシュリンはブドウ糖が細胞に入るのを助けるために使われているので、彼らはさまざまな機能を果たすことができます。場合によっては、あなたの細胞はインスリンに反応しにくいかもしれません。これはあなたのブドウ糖レベルを増加させるでしょう、そしてあなたの体はこれに応じてインスリンのその生産を増加させるかもしれません。時間が経つにつれて、これはまたあなたのコレステロールとトリグリセリドレベルに影響を与える可能性がある2型糖尿病、別の病状を発症するあなたのリスクを高める可能性があります。
PCOSをお持ちの場合、多くの場合、上記の要因の組み合わせがあなたの高脂質レベルに寄与することがあります。
私は私のコレステロール値を下げるために何ができますか?
あなたがPCOSを持っていて、あなたの脂質レベルが高いと言われたならば、あなたはあなたの懸念についてあなたの健康管理プロバイダーに相談するべきです。 PCOSを治癒することはできませんが、あなたの状態をコントロール下に置くことは、あなたの脂質レベル、そしてあなたがあなたの状態から経験している他の症状をコントロールするのを助けるかもしれません。あなたとあなたのヘルスケア提供者はあなたのために正しい治療計画を見つけるために一緒に働くことができます。
あなたの脂質レベルがほんの少しだけ高い場合、彼または彼女はあなたのコレステロールとトリグリセリドレベルを制御するためにあなたのライフスタイルを変更することを決めるかもしれません。
- あなたが太りすぎの場合は特に、体重を減らす
- 定期的な運動をする
- あなたの人生にあるかもしれないストレスを減らす
- 喫煙をやめる
- 洗練された砂糖や飽和脂肪が少なく、そして繊維や他の栄養素が多い食品を含むように食事を変更する
あなたのライフスタイルに健康的な変化を加えることがあなたのコレステロールとトリグリセリドレベルを健康な範囲内に保つのに働いていないならば、あなたのヘルスケアプロバイダーはあなたの脂質を下げるのを助けるために薬を加えることに決めるかもしれません