妊娠喪失後の妊娠中の痛みの緩和

死産、流産、または赤ちゃんが出産直後に死亡したばかりの場合、あなたは経験している乳房充血の痛みを軽減する必要があります。

このような悲劇的な状況にある女性は、自分のミルクが入ってきて、充血の不快感を経験するでしょう。下記の便利なヒントは、この期間をできるだけ迅速かつ快適に行うのに役立ちます。

補助下着と暖かい雨

ブラジャーを着用してください。過去には、女性は胸を強く縛るように励まされましたが、実際にはより不快感をひきしめて、ダクトを閉塞させる可能性があります。最高の選択肢は、十分なサポートを備えたフィット感のあるブラジャーです。スポーツブラはあなたにとって特に快適です。

さらに、あなたの胸を刺激するのを避けてください。あなたが搾乳や授乳をしていない場合、刺激を避けることによって授乳と妊娠を非常に迅速に行うことができます。シャワーの暖かい水でさえ、下り反射を刺激したり、牛乳の生産を促進するのに十分な場合があります。あなたが水圧を強く感じる場合、シャワーハグのようなシャワーであなたの敏感な胸をサポートし、保護するのに役立つ製品があります。

アイスパックを使用する

アイスパックは、産後最初の数日間は柔らかい乳房に対処するのに理想的です。小さな袋の冷凍ベジタリアン、湿ったぬいぐるみをジッパーバッグで凍らせる、または少量の擦るアルコールをジッパーバッグで水に加えてフレキシブルなアイスパックを作るなど、コールドパックを胸に塗布するユニークな方法がたくさんあります。商用のアイスパックも同様に動作します。

冷蔵キャベツの葉をかける。これは、充血を和らげるための伝統的な治療法です。分離し、キャベツの頭から葉を洗う。冷蔵庫に保管してください。あなたの胸にそれらを適用する直前に、茎を切り離し、あなたの手に軽く葉を押しつぶす。

あなたの乳首を覆ってはいけませんが、胸の残りの部分に葉を塗ることができます。 30分以上前に変更してください。