不妊の友人を支えるときにしないこと

肥沃な友人は、生殖能力に挑戦している人を本当にサポートし理解することができますか？特に彼らは不妊経験がない？答えは大きなイエスです！必要なのは、自分が行っていること（少し自習する）、話す必要があるときに耳を傾けること、助けを提供する意欲（アドバイスなし）を学ぶことです。

しかし、最高の意図を持っている人でさえ、意図せずに傷ついていることを言うかもしれません。ここに10のものがあります やめる あなたが不妊症に苦労している友人や家族を持っている場合、それをより良くサポートする方法をプラスしてください。

思考を止めてくださいあなたは不妊症で決して苦しんでいないので、あなたは支持的ではありません

あなたが他の人の問題を経験したことがないなら、共感を正しく与えることができないという誤解があります。良かった、これは真実ではありません。

問題の事実は、闘争の個人的な経験があっても、それはあなたの唯一のものです 個人的 経験。誰もが人生の状況が異なり、人々はさまざまな方法で問題に対処しています。

代わりに… サポートを提供するために、不妊症などの特定の問題を経験する必要がないことをご存じですか。

あなたが何を言いたいのかわからないことを友人に想起させようと言うのを恐れることはありません。彼らに最も必要なものを尋ねてください。

彼らはあなたの新しい妊娠またはあなたの子供についての何かを聞きたくないと仮定して停止してください

新しい妊娠について聞いたり、かわいい赤ちゃんの話をたくさん聞くことは、妊娠の問題を抱える人にとっては痛いかもしれません。

妊娠中の友人を守る努力の中で、時には新しい妊娠の秘密を維持しようとする人もいます。あるいは、彼らは自分の小さなものについてほとんど何も共有せず、不自然な沈黙につながります。

これは良い考えではありません。

代わりに… 私たちにあなたの妊娠のニュースを、プライバシと最初の反応の余地を許す方法で与えてください。

おそらく電子メールが最適で、電話は人よりはるかに優れています。最悪の計画はあなたの妊娠を秘密に保つことです。秘密は長い間秘密にとどまることはなく、結局あなたの良い知らせを聞くことに拘束されます。彼らがあなたから見つけ出すほうがいい。

また、子供の最新の活動や最近の妊娠の冒険について聞きたいかどうか聞いてみてください。彼らはあなたを代理して生きたいと思うかもしれません！その一方で、いくつかの生殖能力に挑戦した人々は、他の子供たちについて何も聞きたくない。誰もがこれについて異なって感じます。

ベストプラン：お尋ねください。

終わりなくあなたの妊娠について話す

あなたの妊娠を秘密にしたり、話題を完全に避けたりするのは良い考えではありません。しかし、あなたの妊娠を無限に話すことも悪い考えです。

あまりにも多くの妊娠の話はちょうど彼らがどれだけ欠けているかを思い出させる。

代わりに… あなたの肥沃なお友達とあなたの妊娠の冒険について噴出する。

あなたの不妊の友人に、あなたが妊娠する前に話していたことを話してください。覚えていない？簡単なトリックは、あなたの古いメール、テキストメッセージ、またはソーシャルメディアの投稿を振り返ることです。以前に人気のあるトピックのリストを作成します。それは馬鹿に見えるかもしれませんが、実際に役立ち、あなたの友人はあなたの努力に感謝します。

彼らがまだ妊娠している場合は、質問を停止する

あなたは好奇心が強い。しかし、あなたの友人が妊娠しているかどうかを繰り返し尋ねると、彼らが ない 妊娠している。

"連絡あった？"基本的には直接質問するのと同じです。そのように尋ねないでください。

代わりに… 彼らが妊娠していて、分かち合う準備ができていれば、すでにあなたに話したと思います。彼らは実際に妊娠しているかもしれないが、特定の医療マイルストーンに達するまで分かち合うのを待っていることに留意してください。これは、過去に妊娠の喪失を経験した場合に特に当てはまります。

あなたは彼らがどのようにやっているのか聞いてみたいのですが、シンプルな「どうやっていますか？」または "あなたの人生で何が新しい？"最高です。

それらを伝えるのをやめて "常に採用する"ことができます

不妊症に苦しんでいる人々には、さまざまな選択肢があります。採用はテーブル上にある可能性がありますが、単純なプロセスでもなく、誰でも利用できるわけではありません。採用する選択をすることは、それ自体の感情的かつ実用的な合併症のセットを伴います。採用のコストは、数万ドルまで、非常に高くなる可能性もあります。

さらに、養子縁組が選択肢かもしれないことを知っていても、不妊症はそれほど良くなりません。それは、彼らのお母さんが "いつもお父さんがいる"と亡くなった人に話すようなものです。お父さんがいても、お母さんを逃すことはありません。

代わりに… 彼らが自分たちで採用する決断を下すことを可能にします。そして、それが彼らにとって正しいと感じる場合に限ります。それは決して選択肢ではないかもしれません。それは大丈夫です。

彼らが最終的にそのルートに行くならば、採用を意味するコメントは、自動的に不妊の痛みを取り除く。それはしません。

迷惑なアドバイスを停止する

あなたはただ助けたい。たぶんあなたは、あなたの友人の問題を治すことができるというニュースで、新しい不妊治療について聞いたことがあります。あるいは、あなたは特定の健康的なライフスタイルを強く信じるでしょう。もし生殖能力に挑戦した人々が「唯一の場合」と信じています それ 彼らはあなたと同様に肥沃な生活を送るでしょう。

もしあなたが ちょうど リラックスして、物事は魔法のように解決します

これらのアドバイスを提供することは納得のいくものです。あなた自身がこれを理解できるとは思わないような気がします。それはあなたが無限にオプションを研究していないと仮定しているからです。もちろん、あなたはそのすべてを暗示するつもりはありません。しかし、あなたが不妊の友人に頼んでいないアドバイスをするとき、それは気分がいいかもしれません。

さらに、あなたが読んだ新しい不妊治療は利用できないかもしれません。そして「リラクゼーション」は不妊症を治しません。

彼らの正確な妊娠の問題を理解することなく（お願いします、尋ねないでください）、あなたは実際には、目標とされたアドバイスを提供することはできません。不妊症は複雑で複雑です。妊娠可能な専門家でさえ、どのカップルにも赤ちゃんがいるのを助ける方法を理解していません。

代わりに… 彼らは彼ら自身の研究をしており、進行中の方法について医師に話しかけていることを理解しています。彼らはアドバイスが必要な場合は、尋ねます。

宇宙の代わりに話すのをやめる

「もしそうなら、それは起こるだろう」

「たぶんあなたは親になることを意図していなかった。

これらのようなコメントは役に立ちません。彼らは、あなたの友人が不妊であるだけでなく、それにふさわしいことを意味します。

代わりに… 何が起こるのか誰も知りません。

人生の理念があなたを慰めても、良い人に悪いことが起こる理由について、あなたの友人が自分の結論に来るようにしてください。

彼らの生活の中で善を評価しないことを非難するのを止める

強い関係、子供（二次不妊症を扱っている場合）、素晴らしい仕事、素敵な家であれ、あなたの友人は人生で何があっても、不妊の痛みを取り除くことはできません。

一度に多くの気持ちを感じることができ、喪失の悲しみと祝福の喜びを感じることができます。

代わりに… 人々は偉大なことよりも、悩んでいることについてもっと話していることに留意してください。

彼らが自分の人生のすばらしさについて話していないからといって、彼らがそこにいるのを知らないわけではありません。

子供たちがいないことを彼らに伝えるのを止める

はい、子供たちは大声でいます。子供たちはあなたに一瞬を許しません。赤ちゃんは決してあなたを眠らせ、セックスの方法で得ることはできません。彼らは面倒です。

赤ちゃんを抱えようとしているカップルは、これをすべて知っています。

彼らです ない 幸運にも子供がいない。彼らの人生は ない それらの欠如のために簡単に。

ところで、不妊も静かな内的な瞬間を取り除きます。不妊症は夜間に人を守り、不妊症は性生活を破壊し、不妊症は面倒です。

代わりに… 睡眠が増え、ストレスが少ないという意味であっても、あなたの子供をあきらめることはないと認めます。あなたが平和と静寂のためにあなたの子供たちをむしろ貿易したいのであれば、それらの考えをあなた自身にとどめてください。

不妊に対する感情や反応の無効化をやめる

「それは悪化する可能性がある」

「少なくとも癌ではない」

「子供を持つことは、ライフスタイルの選択であり、あなたはちょうど別のライフスタイルを選ぶ必要がある」

このようなコメントは、彼らの感情を無効にするため痛い。彼らは彼らの反応が過度の反応であることを暗示している。そうではありません。

代わりに… 感情的な反応については、「正しい」または「間違っている」ことはないことを認識してください。誰もが自分のやり方で人生の試練を扱います。

不妊症はうつ病と不安の増加率と相関している。あなたの友人の反応は普通かもしれません。彼らが必要とするのは、サポートであり、無効ではありません。

あなたが理解していないために何を言いたいのかわからないときは、単に何も言わないでください。あるいは、「物事をより良くするために何か言いたいことがあったらいいのに」と言います。

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