理学療法で使用されるホットパック
目次:
第9回 オープンキャンパス 理学療法学科体験 (十一月 2024)
ホットパックは、理学療法の診療所でよく使用される種類の理学療法です。それらはあなたの理学療法士によってあなたの負傷した身体の部分に適用されます。理学療法士は湿ったホットパックを数層のタオルで包み、ホットパックは治療が必要な露出部分に直接塗ります。しかし、なぜあなたのPTは熱を使うのですか？そして、あなたのPT治療の間にホットパックを使うことへの危険がありますか？
ホットパックの利点
ホットパックによって提供される熱には、いくつかの重要な利点があります。これらには以下が含まれます。
- タイトな筋肉を弛緩させ、組織を弛緩させます。
- 筋肉の緊張やけいれんによる痛みを軽減します。
- 血管の血管拡張を引き起こし、その領域への循環を増加させます。
あなたの負傷した体の部分への循環の増加は、治癒を促進するのを助ける栄養素、酸素、および細胞を持ち込むのを助けます。この循環の増加はまたあなたの負傷した身体部位の周りに集まるかもしれない代謝老廃物を洗い流すことができます。
ホットパックを使用する利点は誰ですか？
特定の症状を持つ患者は、通常、理学療法クリニックでホットパックを使用することから恩恵を受けます。これらの条件には、次のものがあります。
- 関節炎
- 慢性の痛み
- 関節拘縮
- 筋肉のけいれん
- 血流の増加が望まれる慢性損傷
怪我をした後、熱は組織の伸展性を高め、筋肉の動きを改善するのに役立ちます。そのため、理学療法プログラムの一環として熱とホットパックを使用することでだれでも利益を得ることができます。
熱のかけ方
- あなたのPTがあなたのPTセッション中にあなたの体の部分に熱を加えることを選択した場合、それはそのプロセスがどのように起こるかを知るのに役立ちます。そうすれば、PTで熱を使用すれば準備ができます。熱は特定の方法で加えられます：
- あなたの体は快適に配置されるべきです
- 熱で治療されるべき体の部分は露出されるべきです
- あなたのPTはハイドロコレーターと呼ばれる装置からホットパックを入手します。これは約160度に加熱された水を含む大きな箱です。ホットパックは粘土と砂で満たされており、お湯を吸収します。
- ホットパックはテリー布のタオルで包まれ、治療するあなたの体の部分に適用されます。
熱が最初に加えられるとき、それは熱く感じないかもしれません。熱がタオルに浸透するのに数分かかります。ほんの数分待つと、熱が肌に浸透し始めます。
誰がホットパックの使用を避けるべきですか？
湿熱やホットパックの使用を避けるべき特定の条件があります。これらには以下が含まれます。
- （しびれやチクチクするような）障害のある、または変更された感度の分野で
- 精神障害のある人に
- 開放創より
- 急性損傷後
- 急性出血性関節症との過剰関節
- 熱に敏感な多発性硬化症の人
怪我をしていて熱を使うことを検討している場合は、ホットパックの使用が安全であることを確認するために医師に相談してください。あなたの理学療法士への訪問はあなたが熱を使用する必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。
どのくらいの熱を使用する必要がありますか？
ヒートパックとホットパックは、10〜15分間体に当てます。頻繁にチェックして、体が熱くなりすぎないようにし、皮膚の損傷を防ぐようにしてください。あなたがあまりにも暖かくなっている場合は、あなたの体からホットパックを削除する必要があります。 1日に複数回熱を使用することはお勧めできません。肌にダメージを与える可能性があるためです。
いくつかの注意の言葉
あなたが理学療法士に行く場合、彼または彼女はあなたの状態を治療するのを助けるために熱を使用することがあります。熱を長期間使用することは、それが紅斑の発生を引き起こす可能性があるので、お勧めできないかもしれません。これが皮膚癌の可能性を高めるという証拠がいくつかあるかもしれませんが、研究はこの主張に関して100％正確ではありません。
理学療法士は運動の専門家であり、あなたは機能的可動性を改善するために可動域と強度を改善するために積極的なリハビリプログラムに従事しているべきです。ホットパックはあなたが何もしないことを要求される受動的な様相です。これはあなたの全体的な健康をあなたの管理下ではなくあなたの理学療法士の手に委ねる。 PTクリニックでホットパックを使用する場合は、運動や積極的なリハビリも行っていることを確認してください。あなたのPTが熱、超音波、または電気刺激などの受動的治療のみを使用している場合は、能動的リハビリプログラムにもっと参加するよう依頼してください。受動的治療が続けば、新しい理学療法士を見つける時が来たかもしれません。
DipHealthからの一言
痛みや機能的な可動性の低下を引き起こす怪我をしている場合は、医師に相談して、理学療法士に相談して全機能を回復させてください。あなたのPTはあなたの理学療法プログラムを増強するのを助けるために - ホットパックのような - 様相を使用するかもしれません。ホットパックを使用すると気分が良くなり、完全に機能的なモビリティへの道を正しく進むことができます。
