ウォーキングクラブの検索と参加方法

ウォーキングクラブに参加することは、散歩を楽しんで他の歩行者に会う素晴らしい方法です。多くの人々は、安全のために、そして社会的活動としてグループと一緒に歩くことを好む。さまざまなタイプのウォーキングクラブとその参加方法について学びます。

ウォーキングクラブへの参加のメリット

ウォーキングクラブに参加することは、いくつかの目標を達成することができます：

• 番号の安全性
• グループウォーキングルートの良い選択
• 他の歩行者と歩くパートナーと会う
• ウォーキングテクニック、靴、ギアに関するヒントの共有
• 組織的な歩行活動、旅行、社交イベントへの参加

ウォーキングクラブ

すべての歩行クラブが同じではありません。ここにはいくつかの異なるタイプとその場所があります：

• ウォーキンググループのミートアップMeetup.comサイトは、ウォーキンググループに参加し、参加するウォーキングをグループ化する一般的な方法です。近くのウォーキンググループを簡単に検索することができます。通常、グループへの参加をリクエストする必要があり、会費がかかる場合があります。多くのウォーキングクラブには、関連するミートアップグループがあり、ミートアップを介してグループウォークを掲示します。利点は、歩行のためのRSVPを簡単にあなたのオンラインカレンダーに追加し、あなたの携帯電話でmeetupへの道順を得ることができるということです。あなたは、特定の年齢層、簡単歩行、またはハイキングに焦点を当てたグループの選択肢があります。

• AVA / IVVクラブ： これらは、5キロと10キロの歩行イベントを主催し、参加する非競争的ボルクススポーツウォーキングクラブです。 IVVは、世界最大のウォーキングクラブ組織で、数千の会員クラブがあり、米国とカナダには500を超えるクラブがあります。これらのクラブは、ママ・ポップ・クラブから数百のメンバーを持つクラブまで様々です。 AVAのクラブのリストを使用して、50マイルに1つ以上のクラブがある場合は、それぞれのクラブに電話して、どちらがあなたのニーズに最も適しているかを確認してください。自分のクラブを結成することもできます。

• レイクウォーククラブ： スピードが必要な場合は、レースウォークのクラブが法律上のレースウォークテクニックを学び、競技会を見つけるのを手助けします。あなたは10キロの楽しいランニング中にランナーのスリルを体験します。 Racewalk.comでクラブを検索すると、ウェブサイトを持たないクラブや、国内の各レースウォーカーを見つけるのに役立ちます。
• モールウォーキングクラブ：これらのクラブは個別に編成されていますので、地元のモールに電話または訪問して、組織的な歩行プログラムがあるかどうかを確認してください。これらのクラブは、通常、室内での運動に集中します。

• ランニングクラブ： 多くのランニングクラブはウォーカーを会員として受け入れており、また、いくつかには歩行者の大偶発事故があり、ランナーやウォーカーのために組織された多くのイベントがあります。ロードランナーズクラブオブアメリカは米国内に数百のクラブを構えています
• 医療センターとHMOクラブ：医療センターやヒースメンテナンス組織は、多くのスポンサーウォーキンググループと同様に、地元のウォーキングクラブを見つけるために連絡を取るのに適しています。あなたの健康保険会社はウォーキンググループを推奨するかもしれません。
• ランニングストアクラブ：歩いたり走っているクラブを列挙しているパンフレットや刊行物については、現地の靴靴店を調べてください。いくつかの店には、定期的に出張して一緒に歩く自らのランニング・ウォーキング・クラブがあります。

• ヘルスクラブ：ジムやフィットネスセンターでは、ウォーキングやランニングのグループをスポンサーにして、掲示板やウェブサイトでパンフレットやアナウンスを確認してください。

他の歩行者には、歩行するグループやクラブを知っているかどうかにかかわらず、地元のチャリティウォーキングイベントで他の歩行者に尋ねることが含まれます。また、Facebookなどのソーシャルメディアであなたの地域のウォーキンググループをチェックする必要があります。

バーチャルウォーキングクラブ

あなたの地域でグループを見つけることができないが、依然としてクラブのサポートが必要な場合は、これらのオプションを検討してください。

• Fitness AppバーチャルクラブとフレンズFitbitなどのトラッカーやアプリでは、同じデバイスやアプリを使用する友人を追加することがよくあります。そうすれば、お互いに挑戦したり、メッセージや喝采を送ったり、一緒に歩くことができなくてもお互いを行き来させたりすることができます。
• ヤオグループ：ボークスポートの歩行者であるウォークリストの電子メールグループや、世界的なレースウォーカーや興味を持った初心者を含むレースクォークの電子メールグループなど、ウォーキング専用の電子メールグループを探してください。アーカイブに参加、閲覧、検索するには、Webインターフェイスにアクセスしてください。
• ソーシャルメディア：ウォーキングについてのようなFacebookのページでウォーマーが興味を持っているものと連絡を取り合うことができます。

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