ウォーカーフレンドリーなマラソンを見つける方法

あなたは歩行者に優しいマラソンまたはハーフマラソンをどうやって見つけますか？走るよりもコースを歩く人のためにレースが正しいかどうかを知るためには、何らかの探偵的な作業が必要です。

ランナーと歩行者の両方として自分自身を請求するイベントでさえ、5Kに制限される可能性のある歩行者に対応しない、より長い距離には時間制限があるかもしれません。イベントを研究する方法は次のとおりです。

あなたの終わりの時間はおそらく何かを知る

あなたは、サグワゴンによってコースから掃除され、仕上げが許可されていないという侮辱を望んでいません。あなたはあなたの終了時間がどんなものかを知る必要があるので、あなたは自分の制限時間内に完了することができないレースに登録しないでください。初めての場合は、レース終了時刻予測ツールを使用してください。

2.あなたの興味を引くイベントのレースリストをチェックする

私はしばしばレースやイベントのカレンダーサイトで自分のスケジュールに合ったイベントを探すために探検を開始します。州ごとのウォークファインダーページを使用して、一般的なイベントカレンダーを検索することができます。私はHalfMarathons.netを使って州ごとにハーフマラソンを探しますが、歩行者に優しいかどうかを調べるためにはそれぞれを調べなければなりません。

MarathonGuide.comには、歩行者に優しいマラソンの優れたリストがあり、Racewalking.orgのDave McGovernには、マラソン、ハーフマラソンなどのウォーキングやレースウォーカーを歓迎するイベントのリストがあります。

3.レースのWebサイトで時間制限を検索する

この重要なディテールは見つけるのが難しいか、完全に欠けている可能性があります。よくある質問、レースの日の詳細、コースの詳細、ルールなどに埋もれているかどうかは、ウェブサイトのほとんどのページを調べなければならない場合があります。競技者のロックンロールレースシリーズは、時間制限、日付、期限をすべて1ページにまとめることで簡単に行えます。

いくつかのレースは全体的なタイムリミットを持つだけでなく、レースの早い段階でも最小ペース要件を持っているレースもあります。長い時間制限のあるレースや時間制限のないレースでは、交通量を増やして援助ステーションを停止させるコースもあります。ルールとコースの指示でその詳細を探します。

4.イベントの前年の結果を確認する

彼らのウェブサイトに掲載された過去の成績を見てください。これはあなたのスピードの他のものがこれまでに完了したかどうか、そしてどれくらいのスピードで完了したかをあなたに伝えますこれは、あなたがそれを入力できるかどうかに関して良いイメージを与えることができますが、今年のルールが変更されていないとは信じていません。レースディレクターからの正式な確認が必要です。

5.コースマップを確認する

現在の年の地図であることを確認する必要がありますが（経路は頻繁に変更されます）、制限時間は地図自体の詳細になる場合があります。フルマラソンで開催されるハーフマラソンに登録したい場合は、各距離のコースマップと開始時間によって、フィニッシュタイムについての手がかりを得ることができます。彼らが同じコースで終わると、ハーフマラソンはマラソンのために開いたままにしておくので、長い時間を持つことがあります。しかし、あなたはまだレースディレクターから明確な答えが必要です。

6.レースディレクターに連絡する

時間制限が見つからない場合は、メール、Facebook、および電話によるレースディレクターへのリンクを探してください。迅速な回答は期待しないでください。応答を得るには1日以上かかることがあります。レースディレクターへの私のメールは次のようになります "こんにちは、私はランナーではなく純粋なウォーカーです。私は通常、3時半〜3時45分にハーフマラソンを完了します。日付）半分のマラソンですが、あなたのウェブサイトで期限を見つけることができませんでした。時間制限はありますか？それは私のスピードの歩行者が完了できるイベントですか？

7.レースディレクターとの仕事

私は特別な宿泊施設を求めることはありませんが、レースディレクターがそれを提供しました。小規模なイベントの場合は、早めに開始することができますので、カットオフ時間前にコースを修了できます。このことは、ランナーの競争力のある群れがある時点であなたを通過することを意味することに注意してください。不愉快なことがあります。あなたが早く出発すると、水が止まり、援助ステーションがまだセットアップされていないかもしれません。早いスタートと遅い終了の両方のために、歩行者は自分の水とエネルギーのスナックを用意する必要があります。ビッグイベントは曲げ規則については寛大ではありません。

8.決してレースに登録することはできません

ただそれを放す。レースディレクターは、多くの場合、安全および地元の許可要件の期限を設定します。彼らがレースのために路を塞いだ場合、彼らはそれを開けて交通に頼る必要があります。彼らは、特定の時間数の間、フィニッシュエリアの許可を得ることしかできません。彼らのレースのボランティアと乗組員は、特定のシフトのためにしか位置していません。人々が終了するのに余分な時間がかかる場合、これはイベントが将来の年に開催されるのを危険にさらします。