腱炎と滑液包炎の違いは何ですか？

腱炎および滑液包炎は、筋肉および骨の周り、最も頻繁には肩、肘、手首、股関節、膝、または足首の軟部組織の炎症を含む2つの比較的一般的な状態です。

これらの条件は密接に関連しているため、人々はしばしばこの用語を同じ意味で使用します。これは、例えば回旋腱板腱炎のようなものが肩嚢炎とほぼ同じことであることを示唆しますが、それは明らかにそうではありません。またはそれは？

腱炎と滑液包炎の比較

大まかに言って、腱炎と滑液包炎は、影響を受ける組織の種類によって区別されます。

• 腱炎は、腱、筋肉を骨につなぐロープ様の線維性組織の炎症を意味します。筋肉が撓むか弛緩すると、腱はウインチのように機能して骨を動かします。腱は手や足に見られるもののように小さくても、アキレス腱のように大きくてもかまいません。
• 滑液包炎は、滑液包と呼ばれる体液嚢の炎症です。これは、骨と骨を取り囲む腱または筋肉との間のクッションとして機能します。これらの構造が規則的に互いに摩擦するので、滑沢は摩擦を大いに減少させる。大嚢は、肩、肘、腰、膝などの大きな関節の腱に隣接しています。

腱と滑液包はしばしば近くに位置しているので、一方で起こる炎症は他方に影響を与える可能性があります。これが、「回旋腱板腱炎」および「肩滑液包炎」の診断が時々同じ事象を説明するために使用されるかもしれない理由です。それらは独立しているが共存する状態であり、それは時々、しかし常にではないが、同じことによって引き起こされる。

腱炎と滑液包炎の違い

概して、腱炎は急性の怪我または反復的な動き（釘打ち、ランニング、テニスなど）によって引き起こされます。その一方で、滑液包炎は、同じものによって引き起こされることがありますが、痛風や関節リウマチのような感染症や症状の結果である可能性があります。

（これとは対照的に、腱感染症は一般に腱鞘炎と呼ばれ、腱の周囲の膜に特に影響を与えます。）

腱が骨の上を滑るのを助けるために滑沢が不可欠ですが、すべての腱が滑沢を持つわけではありません。ブルサは、肩、股関節の外側、または膝蓋骨のように骨が目立つ場所にのみ形成されます。

腱炎または滑液包炎の治療

腱炎または滑液包炎の治療は、損傷部位に大きく依存します。それはあなたが癒されるまで活動を制限するのと同じくらい単純なこともあれば、より多くの奉仕をするケースのための手術と同じくらい複雑なこともあります。両方の状態の治療は、典型的には以下のものを含みます：

• 患部を休息させることが癒しの第一歩です。それは、悪化する動きを避けることを含み、その領域が完全に固定されることを確実にするために添え木または支持体を必要とし得る。痛みは、負傷した場所に十分な休息の機会を与えていないという最初の兆候です。
• アイスパックを適用すると、炎症を抑制し、腫れを抑えるのに役立ちます。これらのことを最小限に抑えることで、腱と滑液包は通常の状態に戻ることができます。
• 非ステロイド系抗炎症薬はさらに炎症や疼痛を軽減するのに役立ちます。 Advil（イブプロフェン）、Aleve（ナプロキセン）、およびアスピリンが一般的な選択肢です。鎮痛剤のTylenol（アセトアミノフェン）は鎮痛作用をもたらしますが、炎症を軽減することはありません。
• 症状が持続する場合は、コルチゾン注射を使用することがあります。コルチゾンは、短期的な痛みの軽減をもたらす強力な抗炎症薬ですが、長期的な治療法としては効果が低い傾向があります。
• 理学療法は周囲の筋肉を強化し、患部へのストレスを軽減し、再発を予防します。

滑液包炎が感染症によって引き起こされる場合には、抗生物質が処方されることがあります。滑液包炎の治療は、関節炎などの根本的な状態の治療にも焦点を当てているかもしれません。