妊娠検査が陰性である場合に対処する方法

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あなたがしばらくの間妊娠しようとしてきたのであれば、あなたはおそらく否定的な妊娠検査の見知らぬ人ではありません。あなたはしばらく後に彼らに寛容を抱かせると思うかもしれません。そして、何人かの人々はそうしていますが、ほとんどの場合、それぞれの連続したテストは大変です。妊娠検査が不妊治療後に陰性である場合、失望はさらに大きくなります。

感情の雪崩に対処する - あなたがまだ妊娠している可能性があるという心配、おそらくそうでないと思う悲しみ - は難しいかもしれません。どのように対処できますか？

あなたがまだ妊娠していることを望むのは愚かでしょうか？

ネガティブな妊娠検査後の最初の瞬間は、通常、胸にわずかな痛みをもたらしますが、2番目の瞬間には希望的な考えが含まれているかもしれません。おそらくまだ妊娠している可能性があります。あなたはあなたの期間が来るときにもこの希望を得ることができます。おそらく、おそらく、このテストまたは期間は流行です。

否定的な妊娠検査でも、あなたはそのサイクルのために自動的にあなたを走らせることはできません。あなたがまだ妊娠している可能性がある要因はいくつかあります。

あなたの期間はまだ遅れていますあなたの期間があれば、あなたが妊娠している可能性は非常に低いです。それは起こるが、まれにしか起こらない。あなたがまだあなたの期間を取得しなかった場合は、常にあなたが妊娠している可能性があります。 1週間が過ぎても、あなたの期間は来ず、あなたの妊娠検査が依然として負の場合は、あなたの医者に電話することができます。
あなたはテストを早めに受けた：早期に、私はあなたの期間が満了する3日前を必ずしも意味するものではありません。（もしそれを早期に取ったなら、真剣に希望を放棄してはいけません！早すぎるのです。）期待された時期の日でさえ、多くのテストでは早すぎることがあります。すべての妊娠はhCG（妊娠検査で検出される妊娠ホルモン）のレベルをわずかに異なるようにします。女性の中には、数日後、または1週間後まで陽性の検査結果を得ないものもあります。
あなたのサイクルは不規則です：あなたのサイクルが不規則な場合は、あなたの期間が遅れている場合、確実にわからない可能性が高くなります。テストを早く早くやったほうがいいかもしれません。

ネガティブテストとは何を意味するのか？

ネガティブな妊娠検査を受けると、胸の痛みは、現時点で起こっていることに対する反応です.2つではなく1つのピンクの線が見えます。否定的な妊娠検査後の泣き声は、現在起こっていることが少なく、否定的な検査が意味することについてあなたが作成した話についてはしばしばあります。

誰もが私たちの生活の中で起こることについての物語を作成し、それは完全に正常です。たとえば、あなたのパートナーがミルクなしで家に帰ったときに、購入するように頼んだら、大したことではありません。しかし、「あなたが気にしないので忘れてしまった」や「彼が物事をするように頼んだら聞くことは決して聞かない」というあなた自身の物語は、あなたがますます怒ってしまうものです。「事実」を「ストーリー」から分離することは、困難な状況にうまく対処するのに役立ちます。

したがって、妊娠検査が陰性である場合、事実は「検査は陰性である」ということです。それはサイクルが失敗したことを意味するかもしれません（まだ）！あなたが言うかもしれない話には以下が含まれます：

私は決して妊娠しません。 これは最大かつ最も難しいものです。 1つの否定的なテスト - 20の否定的なテストさえ - あなたが妊娠しないということを意味しません。もちろん、あなたが試している時間が長くなればなるほど、助けなしに成功を収められる可能性は低くなります。しかし、1つのテストは、これに対する証拠ではありません。
治療は私にとってはうまくいかない。 特定の治療法での初回または2回目の試行後に検査が陰性であった場合、これが将来の失敗の兆候であると考えるのが早すぎないようにしてください。治療があなたのために働くかどうかを知る前に、3回から4回の治療が必要です。これがあなたの4番目の裁判であっても、これは治療の変更や治療の特定の側面の調整が役に立たないことを意味するものではありません。
私は失敗です。 否定的な妊娠検査を受けることで、すぐに私たちを小学校に戻すことができます。私たちが「テスト」で失敗したような気持ちは、私たちが失敗であることを意味します。この否定的な妊娠検査は、あなたの価値を人として示すものではありません。実際、あなたが決して妊娠しなければ、あなたの価値についてはまだ何も言わない。

私は母親/父親になることはありません。 否定的な妊娠検査を受けた後、あなたの夢の子供なしであなたの人生の残りの部分を想像しているなら、あなたは良い会社です。この1つの否定的なテストはあなたが親ではないということを意味するわけではありません。

また、あなたの最悪の恐怖が成り立ち、あなたが思いつくことができない、または治療を追求することができない場合でも、養育、養子縁組、または素晴らしいAuntieまたは叔父であることを含む、親となる他の機会があるかもしれませんあなたの家族や友人の子供たち。明らかにするために、我々はそのアイデアの悲しみを払拭するつもりはない - もちろん、それは非常に怒っている。しかし、同時に大きなビジョンを維持し、この妊娠検査を許可しないこと、またはあなたが生物学的な親になることはないという恐怖さえも、あなたの人生の幸福のすべての鍵を握ることが不可欠です。あなたの人生はこれ以上の価値があります。

妊娠検査後にするべきことは否定的です

だから、テストが否定的であるとき、あなたは何に対して対処できますか？

まだ終わっていない場合は、このサイクルを悲嘆しないでください。 あなたがまだ妊娠している可能性がある場合（上記の理由を参照）、この1つのテストがあなたにまだ届かないようにしてください。
悲しみを感じる時間を許してください。 痛みを抑えれば悪化します。あなたが必要な場合は叫び、友人やカウンセラーとあなたの気持ちを話してください。
ストーリーから事実を分離する。 あなたはこの1つの否定的なテストについてあなたが話しているストーリーのリストを作ることができます。そのリストを作成したら、それらのストーリーへの快適で合理的な答えを書いてください。あなた自身の賢明なカウンセラーになれます。自分の中にどれくらいの知恵があるのか驚くかもしれません。
あなたの将来の行動計画について考え始める。 だからこのサイクルは終わった。今からどうするの？あなたが現在の治療を継続するか、または努力を想起させることが非常に簡単な計画であっても、行動計画を持っていることを知っておくと、助けになることがあります。あなたの計画は、妊娠しようとしてから1〜2ヵ月かかることさえあります。未来を考えると、これは道路の終わりではないことを覚えています。
失敗したサイクルからあなたの心を取り除くために、何か楽しくて違うことをしてください。 はい、泣く時間を作ってください。しかし、再び生きる時間を作ってフォローアップしてください。