PCOSがあなたの関係に与える影響

PCOSは女性の非常にイライラする状態であり、あなたの出生率、健康、そして感情的な幸福に影響を与えます。 PCOSを持っていることがあなたのパートナー、家族、そして友達との関係にも影響を与えることができるのは驚くことではありません。

ここにあなたがPCOSを持っているならあなたの関係に影響を及ぼしうるいくつかの要因とそれについてあなたができることがあります。

自尊心の問題

不規則な時期や妊娠困難などの生殖機能の変化を引き起こすことに加えて、PCOSはニキビ、沸騰、不規則な発毛、脱毛、皮膚の跡、および体重増加などの多くの厄介な皮膚症状を引き起こす可能性があります。あなたの身体的な外観へのこれらの変化はあなたの自尊心を低下させ、あなたの体に不快感を与える可能性があります。また、不安や鬱病などの気分障害を経験することもあります。これは、自尊心にも影響を及ぼす可能性があります。

あなたの家族や友人が、あなたが誰であるかのためにあなたを愛していることを覚えておいてください。結局のところ、あなたはその理由であなたの親友を愛していませんね。あなた自身を尊重し、あなたがそれらを愛するのと同じくらいあなたの愛する人があなたを愛すると信じなさい。これが慢性的な問題になるならば、あなたがあなたが持っているかもしれないどんな否定的な考えを通しても働くことができるように精神保健専門家に会うことを試みなさい。

体重変化

PCOSを持つ多くの女性は体重を減らすのに苦労しています。 PCOS関連の体重を減らすために苦労している場合は、体重が少ない、または体重を監視する必要がない友人に憤慨している可能性があります。多くの女性は、自分たちのことを自分たちのより細い友人たちと常に比較しているように感じたり、体重超過について恥ずかしいと感じたりしています。

体重が問題になる場合は、PCOSで女性を治療した経験のある登録栄養士に生活習慣の変化に関する指導を依頼してください。減量がなくても、PCOSの女性は自分たちの生活を改善し、健康を最適化することができます。

不妊と親密さ

不妊、または妊娠困難はカップルの関係に劇的に影響を与える可能性があります。あなたの個人的な性生活を医療専門家に開放することは、あなたの親密さも本当に妨げることができます。いつセックスをするか、いつ棄権するかを言われても、カップルであることに伴う自発性と楽しさは解消されます。この時期にカップルが戦うのは珍しいことではありません。特に、出生率に対する経済的および感情的な負担を強いられます。あなたの不妊があなたのせいであると感じるならば、不妊は一般的で、恥ずかしいと感じることは何もないことを知ってください。

不妊症はあなたのパートナーとのあなたの絆を破壊する必要はありません。性的関係の親密さと自発性を回復または維持するためにできることはたくさんあります。パートナーと協力して、セックスを始めたりお互いに感謝したりするための楽しい方法を考えましょう。寝室の中だけではありません。お互いに時間を過ごすことはあなたの関係を改善するのを助け、医療専門家によって指示されているにもかかわらず、赤ちゃんをもっとやりがいのあるものにしようとすることを助けます。

あなたがPCOSを持つことが他人との関係に深刻な影響を与えていると感じたら、それを理解するためのいくつかの助けを求めて個々の心理療法士やカップルカウンセラーにチェックインする時があるかもしれません。