にきびやにきびを治療する方法

背中や体にきびを治療することはしばしば顔のにきびよりも少し難しいことがわかります。一つには、あなた自身の背中にトリートメントクリームをこすることの物流が要因です。第二に、身体の傷はしばしば深くそして頑固です。

しかし、適切な治療、ある程度の時間、そして忍耐力があれば、あなたの体のニキビをコントロールすることができます。

店頭での治療

軽度の体のにきび（あなたはちょうど小さなバンプとブレイクアウトを持っている、またはほんの少しのにきびを持っていることを意味する）は、しばしば良い毎日のスキンケアや店頭（OTC）治療に反応します。

にきび治療ボディウォッシュや洗剤を試してみてください。 サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含むボディウォッシュを選択してください。好めば、過酸化ベンゾイルを含むバーがあります。あなたはどんなドラッグストアでもこれらを見つけることができます。毎日使ってください。毛穴の詰まりを最小限に抑えるために、ワークアウトまたは発汗の後はできるだけ早くシャワーを浴びるようにしてください。

薬用ローションとスプレーを使用してください。 クレンザーがトリックをしていない場合は、薬用トリートメントローションを加えるか、あなたの治療ルーチンにスプレーしてください。やはり、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含むものを探してください。どちらを使用するかを決定するために探索するかもしれない過酸化ベンゾイル対サリチル酸の賛否両論があります、しかし、一般に、過酸化ベンゾイルは炎症を起こしたにきびのためによりよく働きますが、サリチル酸はバンプと黒ずみに良いです。製品の使用方法に応じて、1日1回または2回適用してください。スプレーは背中の届きにくい場所に最適です。過酸化ベンゾイルはあなたの服を染めることができます、しかし、服を着る前にそれが完全に乾くまで待つことを確認してください。

アルファヒドロキシ酸は、OTCにきび製品の有効性を高めるのを助けることができます。 グリコール酸や乳酸のようなアルファヒドロキシ酸も含んでいるOTC製品を探してください。アルファヒドロキシ酸は細胞の代謝回転を速め、皮膚を急速に剥離し、毛穴の閉塞の数を減らすのに役立ちます。

あなたは一度にいくつかのOTCにきび治療を使用することができます、ただ刺激についてあなたの肌をモニターしてください。 にきびを治療するときは、通常、過度の刺激を引き起こすことなく、一度に複数のにきび治療薬を使用できます（たとえば、サリチル酸洗浄液+過酸化ベンゾイルローション）。背中、胸、肩、そして上腕の皮膚は顔の皮膚よりも硬く、そして一般的により強力な治療に耐えることができます。しかし、首の皮膚はかなり敏感です。この部分では治療用製品をゆっくりと慎重に使用してください。体のどの部分でも過度の刺激、乾燥、またははがれに気付いた場合は、治療用製品の使用量を減らすか、使用を中止して、医師に相談してください。

重度のにきびから中等度の治療

体にきびは頑固なので、重度のブレイクアウトに中程度のにきびは上記のOTCのオプションでこれ以上改善するつもりはありません。これらのブレイクアウトを抑制するためには、より強力な処方治療を取り入れる必要があります。

特にあなたのニキビがひどく炎症を起こしているならば、処方されたニキビ治療のために医者に会うためにあまりに長く待たないでください。体にきびも深い瘢痕化を引き起こす可能性があります。炎症が大きいほど、持続性の瘢痕を発症する可能性が高くなります。

あなたの状況に応じて、あなたの皮膚科医は局所治療、経口薬、またはその両方を処方することがあります。一般的な治療法は次のとおりです。

• Retin-A（tretinoin）のような局所用レチノイド
• 経口抗生物質
• イソトレチノイン（AKA Accutane）

顔のニキビと同様に、体のニキビを制御するには時間がかかります。あなたはたぶんあなたのために最もよく働くものを見つける前にいくつかの治療製品または薬を試す必要があるでしょう。

その他のヒント

あなたが実績のあるにきび治療ルーチンに着手したら、あなたの治療の有効性を高めるためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。

発汗後はできるだけ早くシャワーを浴びる。 体にきびは清潔さの欠如によって引き起こされるわけではありませんが、汗によって刺激される可能性があります。だからあなたはトレーニングの直後にシャワーを浴びるようにしてください。

ブレイクアウトが発生しやすい領域を擦るものは最小限に抑えます。 皮膚に熱を閉じ込めたり、摩擦を引き起こしたりするものは、ブレイクアウトを悪化させることもあります。これにはスポーツ用具、バックパック、財布とブラのストラップ、そしてきつい服が含まれます。できる限りこれらのトリガーを制限または調整するようにしてください。

傷を開けたり、絞ったりしないでください。 顔のニキビと同じように、あなたの体と背中のニキビにきびを飛び出さないでください。これはより多くの炎症とかなりにきびの瘢痕化を引き起こすための確実な方法です。

DipHealthからの一言

背中のニキビの症例をうまく解決するには長い時間がかかることがありますので、辛抱してください。あなたはあなたのニキビ治療薬と毎日のスキンケアルーチンと非常に一致していなければなりません。薬が効いていると思わない場合は、皮膚科医に知らせてください。それはあなたのために働く治療法、または治療法を見つける前に、いくつかの試みがかかることがあります。しかし、正しい治療法であなたの体のニキビを解消することができます。