自然に甘い白ロシアのカクテルレシピ
目次:
栄養強調表示(1回あたり)
カロリー334脂肪17g炭水化物11gタンパク質1g栄養表示ラベルを非表示栄養表示栄養成分表 | |
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サービング:1 | |
1回あたりの量 | |
カロリー | 334 |
デイリーバリュー* | |
総脂質 17g | 22% |
飽和脂肪10g | 50% |
コレステロール 61mg | 20% |
ナトリウム 19mg | 1% |
総炭水化物 11g | 4% |
食物繊維0g | 0% |
総糖11g | |
砂糖9gが含まれています | 18% |
タンパク質 1g | |
ビタミンD 0mcg | 0% |
カルシウム36mg | 3% |
アイロン0mg | 0% |
カリウム59mg | 1% |
*%Daily Value(DV)は、一食分の栄養素が日々の食事にどれだけ寄与しているかを示します。一日2,000カロリーは一般的な栄養アドバイスに使われています。 |
ロシアの白人は、ウォッカ、カルーアまたは他のコーヒーリキュール、そしてクリームの3つの成分のカクテルです。砂糖の観点からは、唯一の本当の問題はコーヒーリキュールです。コーヒーリキュールのジガー(1 1/2オンス)はコーラの飲み物の8オンスのガラスとほぼ同じくらいの砂糖を含めることができます。
良いニュースはあなたが天然甘味料であなた自身のコーヒーリキュールを作ることができるということです。すぐに使用することはできますが、混合物を長期間(約1ヶ月)放置することをお勧めします。そのため、このバッチを事前に作成することをお勧めします。自家製のカルーアにとってコーヒーを非常に強く、非常に強くすることが重要であること、そして個々の飲み物には大さじ3杯しか使わないことに注意してください。
材料
- 1杯のコーヒー(非常に強い、decafすることができます; 3/4杯のコーヒーは1 1/2杯の水に粉砕します)
- 小さじ1杯のバニラエキス
- 1/4カップアガベ蜜
- 1/4カップメープルシロップ
- 1カップウォッカ
- 1ジガー(1 1/2オンスまたは3大さじ)ウォッカ
- ヘビークリーム大さじ3杯(または下のプロポーションのバリエーションを参照)
準備
コーヒーリキュールを作る:
- コーヒー、バニラ、アガベ、メープルシロップを混ぜ合わせてかき混ぜる。
- ウォッカを入れて、もう一度かき混ぜます。
- それがあなたの好みに合っているかどうか、またはフレーバーをもっとバランスさせる必要があるかどうかを確認してください。ただし、混合物が存在するほどフレーバーはよりブレンドされることに注意してください。
- ガラス瓶または瓶に入れて、数週間座らせます(4週間が理想的です)。
白人をロシア人にする:
- グラスにウォッカのジガーを注ぎ、自家製コーヒーリキュールのクリームと大さじ3杯を追加します。
- 氷をかき混ぜる。
材料の代替品とヒント
このレシピでは、ウォッカ、クリーム、コーヒーリキュールを同じ割合で使用していますが、他の2つの材料を1つずつ使用しながら、ウォッカを2つに増やすことができます。また、それほど濃くないカクテルが必要な場合は、クリームの半分を水で代用してください。そして、あなたがクリームを排除するならば、あなたは黒ロシアのカクテル - そしてより少ないカロリーで残されています!ちょっとした工夫のために、ウォッカのために白いラム酒を試してください - それはおいしいです。
このカクテルを楽しんだり、他のシュガーフリーバージョンをドリンクメニューに追加したい場合は、より健康的なカクテルの作り方を学びましょう。一般的なカクテルの材料は良い選択です。健康的なアルコール飲料のためのアイデア。あなたがあなたの炭水化物摂取量を見ているならば、また、低炭水化物カクテルについて学びます。