脊椎間および背筋間の背筋

棘突起間および棘間間は、背筋の最も深い層の一部です。これらの筋肉は小さいですが、それらは脊椎の最も重要な機能のいくつかにおいて役割を果たしています。棘突起間および横筋間の動きは、体幹の支え、背骨の位置の認識、および背骨伸展の最も重要な（場合によっては治療的な）動きを助けます。

ほとんどの筋肉は骨に付着して骨を動かします。棘突起間および横筋間の場合と同様に、筋肉も時々関節の安定性に寄与する。 （これについてはすぐに説明します。）

それらが付着している骨に対する作業筋肉の働きの効果は、骨上のそれらの正確な位置に大きく依存します。この場合、脊柱の各椎骨は、本体（脊柱全体を作るために本体は互いに積み重ねられている）と骨の輪で構成されています。骨の輪は体の後ろに付きます。この骨の輪の上には突起と呼ばれる突起した形がたくさんあります。棘間および相互変換はプロセスに結びついています。名前が示すように、棘突起間筋は棘突起に付着し、棘間筋は横突起に付着します。

相互変換

トランスバーサルとは、脊椎の線に対応する垂直方向に沿って横方向のプロセスを次のプロセスに結び付ける小さな筋肉のスリップです。横突起の位置が理論的には曲げやねじりの動きに参加することを理論的に可能にしたとしても、専門家はこれらの筋肉が実際にそうするのに必要な力を生み出すことができるかどうか確信が持てません。その代わりに、専門家たちは、相互変換の収縮が脊椎の安定化に役立つ可能性が高いと考えています。

また、首には、（厳密には "頸椎"と呼ばれています）相互トランスバリーには脊髄の動きの認識に貢献する神経受容体が多数含まれています。このように、彼らはあなたがあなたの首の動きを監視するのを助けます、そして、彼らはフィードバックを提供することによって近くの筋肉の行動に影響を及ぼします。

相互変換は、脊椎の両側の横突起の前面と背面の両方に付着する。それらは上下の椎骨の横突起と結合する。横方向の対は、第一頸椎（「アトラス」としても知られる）から第一胸椎へ、そして再び第十胸椎から第五腰椎へと延びる。

両方のinterrtransversariiが一緒に作用するとき、それらはあなたの背骨を伸ばして過伸展します。 （伸展運動をバックアーチングと考えてください。）1つのtransversararii筋肉だけが収縮するとき、それは側面曲げ運動に貢献します。 interrtransversariiは、これらの動きを生み出すために、棘突起間、回旋子、そして多裂筋と協力します。すべてが内因性の背筋の最も深い層に属します。

棘突起間

intertersransversariiのように、棘間は筋肉の短いスリップです。しかし、椎骨の横突起に付着するのではなく、棘突起は棘間靱帯の両側に位置しています。

では、棘間靱帯はどこ（そして何）にあるのでしょうか。それは棘突起の先端に沿って垂直に走る接続靭帯です。棘突起は椎骨の骨輪の中心に位置しています。 （これらの骨の輪は背中で椎体に付着することを思い出してください、そしてプロセスによって筋肉のための付着部位と同様に脊椎骨の間の接続を提供します。）

棘突起間は棘間靱帯の両側に位置しています。それは、第２頸椎（軸としても知られている）から始まって第１または第２胸椎のいずれかに伸び、次に再び約１２番目の胸椎または第１腰椎の間で仙骨まで伸びる。棘間筋のように、棘間筋は脊椎安定化に重要な役割を果たします。しかし、相互変換とは異なり、脊椎間筋は動いている間脊椎を安定させるのに役立ちます（これは動的安定化として知られています）。

内因性背筋の最も深い層を構成する他の筋肉と共に、棘突起もまたねじれ運動および背伸展運動に参加する。