アルコールをやめることの一般的な禁断の症状

毎晩のグラスワインやビールが数枚に変わった、またはあなたの飲酒があなたの家庭、職場、または家庭生活に悪影響を与え始めていることに気づいたなら、あなたは習慣を減らし始めたら何を期待するか疑問に思うかもしれません。それとも、あなたはひどく酒を飲む愛する人を持っていて、あなたは彼または彼女に飲酒を追求するように促しています、そしてあなたは彼または彼女がそこに旅行で直面しているかもしれないものを知りたいです。

アルコールの長期または長期使用後に突然飲酒を中止または中止した場合、アルコール禁断の身体的および心理的症状が発生することがあります。これらの症状の重症度は、アルコールの使用期間および通常の飲酒量によって、軽度から重度のいずれかになります。

原因

アルコールはあなたの脳を遅くする憂鬱な効果があります。あなたが大量に、頻繁に、または長期間飲むと、あなたの脳は結局これらの憂鬱な効果に適応し、あなたが飲んでいないときよりも刺激的な化学物質を放出することによってそれに応じて補償します。この過剰生産はあなたの脳の新しい正常になります、従ってあなたが飲むことを止めるとき、あなたの脳はまだこれらの余分な化学物質を作り出しています、あなたは潜在的にあなたが過剰刺激に関連する不快な禁断症状を経験する原因になります。やがて、あなたの脳は再調整されますが、その間に、あなたはあなたの最善を感じないかもしれません。

飲酒を止めた人すべてが禁断症状を経験するわけではありませんが、長期間飲酒している、頻繁に飲む、または飲んでいるときにひどく飲酒するほとんどの人は、突然飲酒をやめると何らかの禁断症状を経験します。あなたが健康上の問題を抱えているか、またはあなたが長期間に渡ってひどく飲んでいるならば、それはあなたが重度の禁断症状を経験するであろう可能性がより高いです。

症状

飲酒をやめると、軽度から中等度の心理的および身体的症状を経験することがあります。

心理的な症状

• びくびくするか緊張する

• ふらつき

• 不安

• 過敏性または興奮しやすくなる

• 急激な感情の変化

• うつ病

• 疲労

• 明確に考えるのが難しい

• 悪い夢

身体症状

• 頭痛

• 発汗、特にあなたの手やあなたの顔の手のひら

• 湿った肌

• 淡さ

• 急速な心拍数（動悸）

• 吐き気と嘔吐

• 食欲減少

• 不眠症

• 大きさの違う生徒（拡大した、拡大した生徒）

• あなたのまぶたの不本意な、異常な動き

• 異常な動き

• あなたの手の震え

せん妄トレメンス

アルコール禁断症状の重度の症状はせん妄トレメン（またはDT）と呼ばれ、あなたの最後の飲み物から2〜4日後から7〜10日後のどこかに発生する可能性があります。十分な量の食べ物を食べていないと、DTが発生する可能性が高くなります。

せん妄痴呆はアルコール禁断症状を経験する人々の約5パーセントで発生します。その5％のうち、20人に1人が結果として死にます。生命を脅かす可能性があるので、これらの症状を抱えている人に対して緊急の援助を受けることが重要です。

せん妄tremensの症状は次のとおりです。

• 混乱、深刻かもしれません
• 幻覚
• 攪拌
• 熱
• 発作
• 心不整脈（不整脈）
• 過度の発汗
• 震え
• 1日以上続く深い眠りに落ちる
• 気分の急激な変化
• 接触、光、および/または音に対する感度
• 落ち着かない、または短期間のエネルギッシュな気持ち

これらの症状は急速に悪化するかもしれません。せん妄を伴う人は、症状を管理し、おそらく命を救うために、しばらくの間入院する必要があります。

引き出し期間

突然飲酒を止めてアルコール禁断症状を経験している人には、通常同じ質問が2つあります。 「どれくらい続くの？」これらの質問の問題点は、撤退は誰にとっても異なる可能性があるということです。ですから、いわゆる「普通の」方法はありません。

典型的には、禁断症状は最後の飲酒から数時間から一日か二日以内に始まり、通常は飲酒を止めてから約24から72時間後に悪化しますが、睡眠パターンの変化、疲労、気分の変化などの小さな症状数週間または数ヶ月続くことがあります。飲酒を止めてから5日から1週間程度で体調が良くなる可能性があります。それはアルコール禁断症状について日々学ぶことが役に立つかもしれません。

処理

適切な医療があれば、アルコール離脱症状は大幅に軽減されるか、さらには解消することさえあります。長期にわたる慢性的なアルコール乱用の後でさえ、飲酒を止めたいと思う人のために利用可能な特定の治療法があります。

何らかの理由で飲酒をやめることにした飲酒者にとって、禁断症状は飲酒を維持する上で重大な障害となる可能性があります。回復の初期段階における再発の主な原因の1つは、禁断症状の影響です。

禁断症状が始まると、症状が十分に悪化すると飲酒をやめようとしている多くの人があきらめ、不快感を和らげるためだけに飲酒をすることにします。ありがたいことに、Librium（クロルジアゼポキシド）やAtivan（ロラゼパム）のようなベンゾジアゼピンと呼ばれる薬を飲めなくても、禁断症状を抑えることができます。

あなたの症状が軽度から中等度である限り、あなたは安全に家でアルコールを飲むことを止めることができます。長期または大量の飲酒者はこのプロセスに医師を関与させるべきですが、どれだけ深刻な禁断症状が起こるのかを予測することは不可能だからです。あなたが監督なしでせん妄tremensに入るならば、それは致命的であることを証明するかもしれません。

あなたの医者はあなたのためにベンゾジアゼピンや他の薬を処方することができ、あなたがたぶん毎日の医者の訪問を含むであろう禁煙計画を思いつくのを助けることができます。また、発作、幻覚、重度の嘔吐、発熱、高血圧など、医師の診察を必要とするより重症の症状を発症していないことを確認するために、誰かがあなたと一緒にいる必要があります。

ヘルプとサポートを受ける

撤退した後は、アルコールを含まないままにする計画も必要になります。アルコール依存症の治療に関するアドバイスを医師に依頼してください。飲酒を止めて真剣に考えている人、またはアルコールを減らして生活に悪影響を及ぼしたい人のために、他にもたくさんの資料があります。あなたは、Alcoholics Anonymous（AA）のようなサポートグループの会議、あるいはオンライン会議でさえも見つけることができる励ましとサポートから大いに恩恵を受けるかもしれません。これらのグループは、人々が落ち着きを取り戻すのを助けることが知られています。それはあなたの関係だけでなくあなたの健康にも重要です。

また、無料の機密情報および治療および支援団体の紹介については、薬物乱用および精神保健サービス管理（SAMHSA）National Helpline（1-800-662-HELP（4357））に連絡することもできます。彼らはあなたを地元のサービスにつなげることができ、彼らは年中無休で24時間利用できます。 SAMHSAはまたあなたの近くにある治療施設を見つけるオンライン治療サービスロケータを持っています。