6おいしい低炭水化物チョコレートレシピ

チョコレートについて考えるとき、あなたは砂糖を詰めたおやつを想像するかもしれません。しかし、プレーンチョコレートは非常に糖分が少なく、そしてそれはいくつかの健康上の利点を持つことができます。これは、低炭水化物ダイエットと互換性のある方法でチョコレートを使用するためのレシピ、リソース、および製品のリストです。

レシピに記載されている炭水化物グラムはすべて、エリスリトールやスクラロースの液体フォーラム（Splendaの甘味料）などの炭水化物を含まない甘味料を使用していることを前提としています。あなたがそのブランドを使いたいのであれば、SplendaはSplenda Zeroという液体を持っています。

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簡単なシュガーフリーピーナッツバターチョコレートファッジ

無糖ピーナッツバターチョコレートファッジは、この簡単なレシピで調理を必要としません。濃厚なチョコレート/ピーナッツバターファッジの各片には、わずか3グラムの炭水化物しかありません。より高品質のチョコレートやさまざまな甘味料を試してみると、最良の結果が得られます。

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シュガーフリーチョコレートラムまたはバーボンボール

これらの砂糖を含まないチョコレートラム酒のボールもグルテンフリーです。あなたは料理なしで、数分でそれらを混ぜることができます。あなたが酒を使用したくない場合は、他の香料を使用することができます。彼らはボールあたりたった1グラムの炭水化物を持っています。彼らはあなたがそれらを準備した翌日にさらによく味がするので、あなたのパーティーの前日にバッチを作ります。

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ピーカントルテ

このチョコレートペカントルテは家族のお祝いに人気です。この小麦粉のないチョコレートケーキについての最もよい事の1つはそれが作るのがいかに簡単かということです。フードプロセッサーですべての材料を約5分間混ぜ合わせる。スライスあたり2グラムの炭水化物があります。

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低炭水化物チョコレートガナッシュ

この低炭水化物チョコレートガナッシュを使用して、イチゴをコーティングしたり、トリュフコーティングやチョコレートソースとして使用したりできます。濃度は、使用するチョコレートと甘味料の種類とクリームの量によって異なります。この低炭水化物バージョンのために、無糖チョコレート、あなたの選んだ人工甘味料、そして粉末エリトリトールが普通の砂糖の代わりに使われます。ガナッシュやチョコレートソースを使えば、チョコレートの欲求を満たすことができます。

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亜麻仁ブラウニー

亜麻仁ブラウニーチョコレートはグルテンフリーで、繊維と栄養が豊富です。このレシピはアガベシロップを使っているので、他のチョコレートレシピのように炭水化物が少ないというわけではありません。しかし、量を減らすためのヒントがあります、またはあなたはゼロ炭水化物甘味料を代用することができます。

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低炭水化物シンシナティチリ

シンシナティチリには、あなたの家族やゲストが推測できないかもしれない謎の成分が含まれています。それがこのリストに載っているので、それらの1つがチョコレートであることをあなたは知っています。一食当たり炭水化物のわずか6グラムを持っているこの美味しく異なるチリを試してみてください。あなたが低炭水化物を食べているとき、あなたはそれをスパゲッティヌードルで出される双方向のシンシナティチリにして通過しなければならないでしょう。あなたは低炭水化物のオプションの代わりにスパゲッティスカッシュを使用することができます。