理学療法における歩行周期

歩行周期 Gait cycle : 理学療法士による身体活動研究 (十一月 2024)

歩行は、あなたのマナー、パターン、またはウォーキングスタイルです。あなたの理学療法士は、けがや病気の後にあなたの痛みや機能的な運動機能の喪失を引き起こしているかもしれない障害や代償運動を探すためにあなたの歩行を分析するかもしれません。

歩行、または歩行は、理学療法士によってしばしば歩行周期として考えられています。時には怪我や病気があなたの歩き方を変えることがあり、これが歩行周期の変化につながることがあります。あなたのPTはあなたの歩行を分析し、あなたがよりよくまたはより安全に歩くのを助けるための戦略を提供することができます。

歩行周期にはさまざまなステップがあります。これらが含まれます：

初期接触：足が床に当たった瞬間。
重量受付体重が床の上の足にかかる瞬間。
中立：あなたの重心があなたの足の上にある瞬間。
ターミナルスタンス：足が地面から離れようとしている瞬間。

これらの記述子は、歩いているときに床に当たり、あなたの体重を受け入れる足についてのものです。歩行周期の間に空気を通って揺れている足についてはどうですか？その足の記述子は次のとおりです。

初期スイング：足が床から離れ始め、空中を動き始めます。
ミッドスウィング：足が空中で揺れていて重心の真下にあるとき。
ターミナルスイング：足が地面にぶつかる直前の瞬間。

あなたの足がターミナルスイングの終わりに地面にぶつかると、それは最初の接触の間にスタンスフットになり、そして歩容サイクルはそれ自身を繰り返す。

効果的かつ安全に歩くために、あなたは良い強度と良いバランスを必要とします。歩いている間、片方の足が空中を40％の範囲でスイングします。片足で立つ能力は、適切で安全な歩行にとって最も重要です。片足で立つことができない場合は、短いステップで歩く、または幅広い支援を得て歩くなど、代償的な戦略を立てます。

歩行パターンにはさまざまな種類があります。あなたの理学療法士はこれらのパターンを認識するように訓練されています、そして彼または彼女はあなたの安全な歩行を最大にするための戦略を提供することができます。歩行をすばやく分析することで、PTはよりよく安全に歩くためのソリューションを提供できます。あなたの理学療法士はまた、ビデオ歩行分析を実行するためのツールと技術を持っているかもしれません。これはあなたのPTがあなたの歩行を記録し、それを遅くし、そしてあなたの歩行と歩行のスクリーン上の測定をすることを可能にします。

具体的な歩容パターンの例は以下のとおりです。

Antalgic歩行：痛みを伴う歩行、体重を支える構造（股関節、膝、足首）の痛みを避けるために足を引きずる
運動失調性歩行：不安定で調和のとれていない散歩、幅広い支持基盤が見られます。通常小脳疾患による
妊娠中の歩行：短く、加速するステップは前進するために使用され、パーキンソン病患者によく見られます
フォーポイントゲイト：最初に松葉杖を使用し、次に反対側の足に続いて他の松葉杖を使用し、次に他の足を使用します。
片麻痺者の歩行：足首で床からつま先をきれいにすることができず、股関節で外転するため、腰の屈曲を伴う

高ステッピング歩数：これはあなたの前脛骨筋の脱力が足の降下を引き起こし、あなたが地面からつま先を一掃するためにあなたの足を高く持ち上げなければならないときに起こります。
トレンデレンブルクゲイト：腰や臀部の筋肉が衰弱していると、歩きながら横に少し傾くようになります。
痙性歩行：足がしっかりと固定されて動くように歩きます。中枢神経系の損傷によることが多い

歩行と歩行周期について学ぶことは、あなたの理学療法士の教育の重要な要素です。特定のパターンを認識し、歩行に問題を引き起こしている可能性があるものを理解することによって、あなたの理学療法士は安全な歩行と機能的な可動性を最大限にするために適切に介入する方法を知っています。それから、あなたのPTはあなたがあなたの正常で安全な歩行パターンを回復するためにあなたが実行するための最良のエクササイズと戦略を処方することができます。

としても知られている： ウォーキング、歩行

ブレットシアーズ、PTによって編集。