チキンとトルコのための低炭水化物レシピのアイデア

家禽は低炭水化物ダイエットに最適で、メインディッシュにはお気に入りのオプションです。あなたがあなたの食事療法を台無しにすることはないがあなたの家族を喜ばせるためにそれを試すための新しいレシピを探しているならば、私たちはあなたが通り過ぎたくない少数を持っています。

これらの鶏肉と七面鳥料理は、低炭水化物のファミリーディナーに最適です。いっそのこと、それらのいくつかはあなたが忙しい平日にそれらをやってのけることができるほど簡単です。

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鶏肉のコンロレシピ

自家製のチキンディナーは驚くほど早く調理することができます。退屈でもない。

タイ料理からメキシコ料理、中華料理まで、これらのレシピは骨なし、皮なしの鶏胸肉を特徴としています。彼らは忙しい家族のために素敵な平日の夕食を作り、そしてあなたがおかずとして役立たなければならないどんな野菜ともうまくいきます。

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チキンまたはターキーポットパイ

このポットパイは昔ながらのレシピと非常によく似ていますが、炭水化物はずっと少なくなっています。それは究極の快適な食べ物であり、チキンか七面鳥のどちらかで作ることができます。

このお気に入りの料理を低炭水化物の楽しみに変える秘訣は、「ポップビスケット」の缶を飛ばすことです。代わりに、鶏肉と野菜のクリーミーなミックスの上に、ゼロから低炭水化物ビスケットを作ります。心配しないで、それは迅速かつ簡単です。

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チャイニーズファイブスパイスチキン

簡単なレシピ、テーブルのみんながこの中華チキン料理を気に入るはずです。それは風味で満たされていて、あなたが計画しなければならないであろうマリネを必要とします。

マリネは少し甘みがあり、シナモン、クローブ、アニスのような温かいスパイスが溢れています（5種類のスパイスのうち3種類は中国の五香辛料の粉末）。生姜、醤油、ドライシェリーも含まれていて、完成したチキンはとても美味しいです。

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チキン・ラ・キング

チキンアラキングはもう一つの素晴らしい快適な食べ物です。これを作っている間に、二重バッチを作ることを考えなさい。冷凍庫に半分保存して、あなたの次の食事はさらに簡単になります。

このレシピはクリーミーな喜びであり、あなたはそれが低炭水化物であることさえ気づかないかもしれません。それは七面鳥とも同様に機能し、カリフラワーライスまたは低炭水化物パスタの代用品と一緒に最もよく出されます。

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白滝焼きそばチキンアルフレド

あなたが低炭水化物ダイエットをしているとき、白滝麺はパスタの完璧な代替品です。彼らはチキンアルフレドにこの迅速かつ簡単にねじれのスターです。

このレシピに本当に必要なのはチキンとアルフレドソースの瓶だけです。ただし、ブロッコリー、マッシュルーム、玉ねぎ、赤ピーマンを追加すると、味が丸められて食事が完成します。

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Crockpot Chicken Cacciatore

朝にスロークッカーに材料を入れて、一日の終わりに完全ディナーを楽しむのが好きではないのですか？古典的なイタリア料理のこのバージョンは、同様においしそうな香りであなたの家をいっぱいにします。

チキンカチャトアには、タマネギ、ピーマン、キノコ、ニンニク、トマトが含まれます。いくつかのイタリアの調味料を追加し、スロークッカーを入れます。とても簡単です。

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チキンまたはトルコのテトラジンニ

低炭水化物の家族の夕食に変わったもう一つのイタリアの古典、このテトラジンニレシピは美味しくて簡単です。帰りにデリチキンを選ぶことで、さらに簡単にすることができます。

きのこ、玉ねぎ、鶏肉や七面鳥がこの料理の中心です。ホワイトソースはクリームと豆乳のブレンドで、スカッシュ、白菜、またはあなたのお気に入りの低炭水化物パスタの上に出されることができます。

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鶏肉と野菜のスープ

チキンスープは栄養を与え、持続させ、そして病気であろうとなかろうと常に気分を良くさせるようです。自宅でチキンスープを作ることは非常に簡単であり、それは缶詰のオプションよりもはるかに健康的です。

このレシピの一番良いところは、あなたが台所に持っているものは何でもそれをカスタマイズできるということです。それは野菜を使い果たすのに最適な方法であり、あなたが選んだハーブで味付けすることができます。

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ファヒータ

残りの鶏肉を使い尽くすのに最適な自家製ファジータは、家で作るのが早いです。あなたは多くの食料品店で低炭水化物のトルティーヤを拾うか、またはそれらを完全にスキップすることができます。

レシピはあなたの台所に既にあるかもしれないちょうど少数の簡単な原料を要求する。玉ねぎとピーマンはチキンストリップを補完し、大豆、ライム、そしてチリパウダーのソースは素晴らしい風味を持っています。

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キノアぬいぐるみチキンロールアップ

少し変わったレシピのために、これらのチキンロールアップはとても楽しいです。ここでのキャッチは、鶏の胸肉がロールアップに通常使用されるトルティーヤの代わりになるということです。

あなたの鶏肉の中で、あなたは調理されたキノアと蒸しニンジンとブロッコリーを転がすでしょう。小さなフェタチーズ、ほうれん草、レモン汁がこの光を完璧に仕上げます。