あなたはあなたの期間中に何日出血すべきですか？
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あなたの子宮の内膜が脱落するときにあなたの期間が起こります。あなたの通常の期間が毎月来るためには、あなたの体は排卵しなければなりません、それは卵が卵巣から解放されなければならないことを意味します。通常、妊娠していないと仮定すると、排卵後12〜16日であなたの期間が来ますが、期間の長さに影響する可能性があるいくつかの要因があります。
通常の月経
通常の月経は1〜7日続くことがありますが、通常の月経周期を持つほとんどの女性では、その期間は平均3〜5日続きます。
あなたの期間が平均3〜5日より数日長くても短くても何も問題がないことに注意することは重要です。言い換えれば、あなたの期間はあなたに固有のものであり、あなたが出血する量と日数は他のみんなと同じにはなりません。
さらに、あなたの期間はサイクルごとに少し変わることができ、これは正常です。
あなたの期間の長さに影響する要因
しかし、時には、ライフスタイルの変化、産児制限の方法、そして特定の医学的問題があなたの時代にもっと大きな影響を及ぼす可能性があります。
出血が7日以上続く場合は、医師に相談することが重要です。大量出血も、あなたの医者に診てもらうための指標です。
大量出血の兆候は次のとおりです。
- 連続して数時間にわたって1時間ごとに1つ以上のタンポンまたはパッドを通して浸す
- 出血を抑えるために一度に複数のパッドを装着する
- 夜にパッドやタンポンを変える
- 4分の1以上の大きさの血栓がある期間
月経流出の期間に影響を与える可能性がある要因を詳しく見てみましょう。
医学的状態
あなたの期間に影響を与える可能性がある医学的問題がいくつかあります。例えば、重いおよび／または長期間は、子宮内膜ポリープまたは子宮筋腫の徴候であり得る。これはあなたの月経流出が流された子宮内膜（子宮内膜と呼ばれる）と、その内壁が剥がれた後に露出している小さな血管からの血液で構成されているからです。
したがって、子宮内膜の厚さや血管の数を変化させる要因は、出血が何日続くかということに影響します。
持続的または重度の出血を引き起こす可能性がある健康状態の他の例には以下のものがあります。
- 血液を薄める出血障害または薬物（アスピリンなど）
- 多嚢胞性卵巣症候群または甲状腺機能低下症
- 子宮がん
- 子宮内膜症
- 子宮外妊娠または流産
- 骨盤内炎症性疾患
全体として、通常の期間の平均範囲を理解することは役立ちます。確実に毎月7日以上出血していたり、初経を過ぎても全く出血していなかったりするのは正常ではありません。このことについて、あなたの医療提供者と相談してください。
年齢
月経が始まってから最初の数年間は、予想外の出血を経験するかもしれません。これはあなたが定期的に排卵していないからです。排卵はあなたの脳の構造とあなたの卵巣によって作り出されるホルモンの間の複雑な相互作用を必要とするので、それはあなたの体がそれを正しくするために時間がかかることがあります。
これが、一部の人が平均日数を超えて出血したり、連続して数期間をスキップしたりするのが最初の期間の後に正常になる理由です。良いニュースは、月経は通常約2年以内に正常化するということです。
あなたが非常に不規則な期間を持ち続けるならば、それは根本的なホルモンまたは病状の徴候であるかもしれません、それでそれをあなたの医者によってチェックされるようにしてください。
最後に、あなたがあなたの生殖年数の終わり、通常あなたの40代のいつかに近づくにつれて、あなたは再び不規則な期間を経験し始めるでしょう。この期間は閉経期または閉経期移行と呼ばれ、そしてそれはホルモンの不均衡の時期であり、特に卵巣によるエストロゲン産生が減少し始める時です。これらの低レベルのエストロゲンでは、子宮内膜の蓄積が少なくなるため、不規則な期間に加えて、より軽くてより短い期間も経験します。
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ホルモン性避妊薬を使用することはまたあなたの期間が続く日数に影響を与えることができます。
経口避妊薬、避妊薬パッチ、または避妊薬リングを含む複合ホルモン避妊薬を使用している場合は、より短い期間とより軽い流れが発生する可能性があります。これは、避妊薬の中のホルモンがあなたの卵巣によって作られるホルモンを無効にするからです。
例えば、経口避妊薬にはエストロゲンが含まれているので、子宮の内膜は自然に形成されるよりもはるかに少なくなります。ピルのプロゲステロン成分はエストロゲンの蓄積を妨げるので、流される裏地は通常よりも全体的に細くなります。
これはまた、組み合わされたホルモン避妊薬のいずれかを継続的に使用すると、つまりプラセボまたはホルモンフリーの週をスキップすると、期間を完全に停止したり、少なくとも1年間の期間が減ったりする原因になります。
あなたがプロゲステロンのみの避妊薬を使用しているならば、あなたはより軽くそしてより短い期間を持つでしょう。これらが含まれます：
- IUDを含むプロゲステロン（例：ミレナ）
- 避妊用インプラント（例：Nexplanon）
- 注射用避妊薬（たとえば、Depo-Provera）
多くの場合、これらの方法を使用してもまったく期間が発生しない場合があります。プロゲステロンは子宮内膜を薄くする効果があるからです。
すべてのホルモン避妊薬は月経流出を変えるので、あなたの期間が重いか、またはあなたがあまりにも長い間出血するならば、あなたの医者はあなたの出血を制御するのを助けるためにレボノルゲストレル放出子宮内装置（Mirena）のようなホルモン避妊薬の使用を提案するかもしれません
ホルモンとあなたの月経周期DipHealthからの一言
あなたの期間はあなたの体の複雑なホルモンのプロセスの結果であるので、正常と見なされるものの広い範囲があります。月経が始まった後、あなたの期間を逃した場合、またはあなたの期間が7日以上続く場合は、必ずこれらの変化を主治医と話し合ってください。
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