にきびの傷を防ぐ方法

【新学期前に！】思春期ニキビを治す方法！ニキビ痕の治し方！/原因、皮膚科の治療は？【スキンケア】 (十一月 2024)

にきびは通常一時的な問題ですが、にきびの傷跡は恒久的なことができます。彼らがそれを歓迎することはできませんが、傷や傷害によって傷つけられた後の傷跡は、皮膚の通常の治癒過程の一部です。ほとんどの表在性創傷は瘢痕化することなく治癒します。皮膚に傷ができるのは真皮が傷ついたときです。ニキビ跡の原因とその防止方法について説明します。

原因

ニキビ痕は、ほとんどの場合、丘疹、膿疱、または嚢胞などの炎症性病変の産物です。炎症性の斑点は、卵胞または毛穴が、過剰な油分、皮膚の死細胞、およびバクテリアに混ざったときに発生します。毛穴が膨らみ、卵胞壁が壊れます。破裂が皮膚の表面近くで起こると、病変は通常軽度で、すぐに治癒します。卵胞壁に深い損傷があると、より深刻な病変が生じます。感染した物質は真皮にこぼれ、健康な皮膚組織を破壊します。

真皮に加えられた損傷を修復するために、皮膚は新しいコラーゲン繊維を形成します。コラーゲンは肌に強さと柔軟性を与える繊維状タンパク質です。残念なことに、完成した「修理作業」はけがの前ほどスムーズで完璧に見えることはありません。

炎症は、瘢痕発生の唯一の最大の基準です。皮膚の炎症が大きいほど、瘢痕化が起こりやすくなります。治癒に長い時間がかかる深いブレイクアウトも瘢痕化の可能性を高めます。黒ずみ、白髪、およびその他の炎症を起こさない傷は通常、これらの種類の病変は皮膚組織を傷つけないため、瘢痕化を引き起こすことはありません。

ニキビ跡の種類

創傷が治癒するにつれて、体がコラーゲンを過剰に生成することがあり、それが皮膚の表面に隆起した組織の塊を作り出します。このタイプの瘢痕化は、肥大性またはケロイド性瘢痕化と呼ばれます。

より一般的には、にきびは萎縮性または落ち込んだ瘢痕を引き起こします。萎縮性瘢痕は、組織の喪失があると発症します。アイスピックとボックスカーの傷跡は萎縮性傷跡の2つの例です。

多くの場合、にきびの跡であるとみなされるのは、まったく真の瘢痕ではなく、むしろ炎症後色素沈着過多（PIH）です。皮膚のこの一時的な変色は、最終的にはそれ自体で消えます。 Retin-Aなどの特定の治療薬は、退色時間を早めることがあります。

ニキビ跡の予防

瘢痕化を完全に防ぐことはできませんが、これらの手順によってにきび跡が出る可能性を最小限に抑えることができます。

それが発生するとすぐににきびを扱う：あなたができる最善のことは、できるだけ早くにきびを制御することです。すぐにそれを治療し始め、あなたのにきびが店頭にきび治療で少しも良くなっていない場合はすぐに医師に相談してください。迅速な治療は、ブレイクアウトを最小限に抑えるのに役立ち、にきびがより深刻な形になるのを防ぎます。にきびを防ぐと、瘢痕化を防ぐことができます。

炎症を減らす：大きく、炎症を起こしたにきびの傷は、炎症を起こしていないブレイクアウトやにきびよりもはるかに傷跡を残す可能性があります。あなたの目標は常に炎症を落ち着かせ、あなたの肌をさらに刺激するようなことをしないことです。積極的な擦り落としや過酷なスキンケア製品は避けるべきです。

にきびを絞る、ポップする、またはピックしないでください。にきびを選ぶか絞るために誘惑を渡します。そうすると、破片が真皮に深く入り込み、他の組織に感染が広がり、炎症が悪化する可能性があります。これは結節や嚢胞のような深くて深刻な傷に特に当てはまります。にきびをはじくことは癒しの時間を延ばし、それが永久的な傷を残す可能性を高めることができることをあなた自身に思い出させてください。傷がそれ自身で直るようにしなさい。あなたがすでに傷を選んだならば、それを直すのを助けて、そして皮膚の損傷を最小にするためにステップを踏んでください。

かさぶたを選択しないでください：かさぶたを拾うことも避ける必要があります。かさぶたは、それが治癒するときに創傷を保護する皮膚の自然な「包帯」です。それが準備ができている前に傷からかさぶたを摘み取ることは癒しのプロセスを延長し、瘢痕化の可能性を高めます。

あなたが怖がらせる傾向があるかどうかを知る：現実には、一部の人は瘢痕化する傾向があり、他の人は瘢痕のない重度のニキビの症例を経験します。あなたが非常に瘢痕化する傾向がある場合は、にきび治療の選択肢について話し合うためにすぐに皮膚科医に相談してください。

大きくて深いブレイクアウトやにきびの嚢胞がある場合は医師に相談してください。 小さな傷はまだ皮膚を傷つけることができますが、それは通常ダメージを与えるのは大物です。それらは皮膚のより深部まで広がっているので、深い結節状のブレイクアウトまたは嚢胞性ブレイクアウトは、皮膚組織を破壊しそして瘢痕を残す可能性が高い。市販のニキビ製品は、このような種類のブレイクアウトには役に立ちません。皮膚科医との約束をしなさい。迅速で効果的な治療は、深い瘢痕を発症する可能性を減らすのに役立ちます。