子供のためのオリンピックインスピレーションフィットネス

The Olympian who risks his Life to Teach Kids Judo | Athletes Under Fire (十一月 2024)

夏季と冬季のオリンピックの両方で、オリンピックサイズの身体活動や子供向けの学習機会が提供されています。あなたの子供と一緒に見て、これらの毎年のお祝いを最大限に活用してください。その後、ゲームは自分のゲームを起動させてください！

スポーツサンプラー

オリンピックに触発された少なくとも1つの新しいスポーツを試すことを約束する。あなたはオールインに行って、あなたの子供の年齢、技能、そしてあなたが持っているギアに基づいて選手がやっているように何かをやってみることができます。考慮するオプション：

アーチェリー - Nerfの弓と矢のセットまたはマシュマロシューティングゲームで範囲や実験に訪れてください。
バドミントン - 安い裏庭のセットを購入するか、公園の部署やコミュニティセンターに貸出があるかどうかを確認してください。
バスケットボール - 2対2、3対3、またはHORSEのゲームのために、あなたの地元の遊び場、ジム、またはコミュニティセンターに出てください。
自転車場 - あなたが好きな車輪玩具を使って、庭、ブロック、または遊び場の周りの基準を近似します。
カヌー、カヤック、ローイング - 工芸品を借りて、パドルに行く。
フィールドイベント - 円盤のようなフリスビーとショットのようなソフトボールを投げる。
フェンシング - サンプルのクラスのためのフェンシング施設をチェックします。プールヌードルを使用しています。
ゴルフ - ミニゴルフコースやゴルフ練習場で試してみたり、レッスンやキッズキャンプに参加したりできます。
体操 - あなたの子供が特殊な器具を試したり、トランポリンパークを訪れたりする場合、体操クラブで「オープンジム」時間を探しましょう。
武道 - ほとんどのdojosとスタジオはあなたに無料試用クラスを取らせます。
サッカー - あなたの子供はおそらくこのゲームで多くの経験を持っていますが、あなたはサッカーの影響を受けたパーティーゲームと物を混ぜることができます。

水泳とダイビング - あなたの地元のプールで新しいストロークやダイビングをお試しください。

チアリーダーになる

あなたの子供が既にオリンピックの結びつきを持つスポーツをしている場合、彼らは最高の運動選手を見たいと思っています。もしそうでなければ、あなたはあなたの母国やあなたの遺産に代表される他の国のために彼らを応援するよう勧められます。それに沿って祝う国を採用することも楽しいです。アトラスやタブレットを便利な場所に置いて、地方の質問に、特に開会式や閉会式で質問したり答えることができます。

生活の教訓を学ぶ

オリンピックの間、あなたの子供はキャプティブの聴衆です。あなたが式典とイベントを一緒に見ている間、教えることができる瞬間を利用してください。テレビのカバレッジは、300ポンドのウェイトリフターが健全で小さいという問題について、家族の会話を魅力的にするための飛び降り点になることがあります。健康、幸福、価値について話す機会を探してください：

スポーツマンシップ。 良いスポーツマンシップと悪いスポーツマンシップの両方の例を探してください。競技者は勝利に恵みを示すか、敗北か？彼らは彼らのコーチ、両親、そしてサポーターに感謝しているのですか、あるいは不公平な扱いに不平を言うのでしょうか？彼らはお互いに、そして職員と職員を尊重していますか？どのように彼らは失望に対処していますか？
女の子のパワー。 このゲームでは、他の主要なスポーツイベントとは異なり、女性アスリートが注目を集めています。女性と男性の出来事がどう違うのか、そうでないのかについて、あなたの息子と話すことができます。いくつかの乗馬イベントでは、男性と女性は同じ立場でお互いに競争します。そして時には、女性の選手は男性の選手よりも多い。
健康とウェルネス。 オリンピックでは、小さな体操選手から背の高いバスケットボール選手、重い選手に至るまで、体のあらゆる形や大きさを展示しています。肉体的活動だけでなく、栄養面でも、彼らがどのようにして、なぜ彼らがどのように訓練するのかについての詳細を聞いてください。そして、テレビコマーシャルを忘れないでください。あなたの子供はアスリートが本当に広告で支持するファーストフードを食べると思っていますか？彼らは、スポーツドリンクやサプリメントは、彼らが約束している奇跡を働かせると思いますか？