低炭水化物シュガーフリーのスイートサワーカクテルミキサーのレシピ
目次:
栄養強調表示（1回あたり）
カロリー21脂肪0g炭水化物7gタンパク質0g栄養表示ラベルを表示栄養表示を非表示| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1（合計1 1/2カップ） | |
| 1回あたりの量 | |
| カロリー | 21 |
| ％毎日の値* | |
| 総脂質 0g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール 0mg | 0% |
| ナトリウム 1mg | 0% |
| 総炭水化物 7g | 3% |
| 食物繊維0g | 0% |
| 総糖2g | |
| 0gが含まれています | 0% |
| タンパク質 0g | |
| ビタミンD 0mcg | 0% |
| カルシウム8mg | 1% |
| アイロン0mg | 0% |
| カリウム99mg | 2% |
| *％Daily Value（DV）は、一食分の栄養素が日々の食事にどれだけ寄与しているかを示します。一日2,000カロリーは一般的な栄養アドバイスに使われています。 |
この低炭水化物シュガーフリーの甘酸っぱいミックスのレシピは本当にあなたのカクテルのための出発点です。
あなたはあなたの好み、あなたが使用する特定のジュース、そしてあなたが飲み物にどれくらいの量の氷を加えているかに依存してジュースと甘味料の濃度を変えることができます。
このミックスを使って、ウイスキーのサワー、ダイキリス、マルガリータなどを作ることができます（ジャックダニエルのウイスキーで試してみてください - yum！）フレッシュレモンとライムジュースは最高の味がしますが、ボトル入りの作品でも大丈夫です。
シンプルなシロップ、多くのカクテルの構成要素とは対照的に、この甘酸っぱい混合物は煮る必要はありません。材料を一緒にかき混ぜて、使用する準備ができるまで冷蔵するだけです。
材料
- 1カップ水
- 1/4カップレモンジュース
- ライムジュース大さじ２
- 1/4カップ相当の人工甘味料（液体優先）
準備
- 小さな非金属製のボウルに、1カップの水、1/4カップのレモン汁、2杯のライムジュース、および1/4杯の同等の人工甘味料を組み合わせます（液体が好ましい）。
- 冷蔵庫で覆って保管してください。
卑劣な秘密：ピンチでは、クリスタルライトレモネードミックスを使用することができます。しかし、それは必ずしもより少ない炭水化物を持っているわけではありません。
低炭水化物のカクテルを作る方法
アルコール以外では、カクテルやミックスドリンクのほとんどのカロリーは砂糖から来ています。
私たちがシュガーフリー版を作ることができれば、その負担の大部分を軽減することができます。ここでそれらを作るのに最適な低炭水化物のスピリット、ミキサー、そしてカクテルをいくつか紹介します。
- 蒸留酒：ジン、ウォッカ、テキーラ、ウイスキー、ラム酒は、定義上、炭水化物を含まない蒸留酒です。
- 炭酸ミキサー：炭酸ミキサーは天然には炭水化物もカロリーも含まない（クラブソーダ、炭酸水、普通水）かダイエットバージョン（トニックウォーター、ジンジャーエール、コーラ、7-UpやSpriteなどのレモンライムソーダ）があります。 ）トニックウォーターはダイエットタイプでない限り砂糖を含んでいることに注意してください。
良い低炭水化物カクテルの選択
- ジントニック（またはウォッカトニック）
- ジャックとコーラ（ダイエットコーラ製）
- スコッチとソーダ
- セブンアンドセブン（Seagram's 7 and Diet 7-Up）
- ラム酒とダイエットコーラ
- ライ麦と生姜（ライ麦ウイスキーとダイエットの生姜エール）
