炎症後色素沈着とニキビ

【美容】ニキビ跡で黒・茶色・色素沈着してしまった肌を徹底的に治す方法教えます。 (十一月 2024)

炎症後色素沈着増加、ニキビ治療後に残されたそれらの暗い跡または変色した斑点は、ニキビ自体よりもさらに悪化し苦痛になることがあります。なぜそれらのダークスポットが発生するのですか、そしてあなたはそれらを取り除くために何ができますか？

炎症後色素沈着過剰症とは何ですか？

炎症後色素沈着増加、またはPIHは、炎症性創傷に続く皮膚の変色を説明するために使用される医学用語です。それは炎症に対する皮膚の自然な反応です。

PIHは通常、皮膚上の平らな変色領域のように見えます（これらの平らな変色領域も呼ばれます）。マカレスそれはあなたの肌のトーンと変色の深さに応じて、ピンクから赤、紫、茶色、または黒の色の範囲で指定できます。

ＰＩＨは、擦り傷、発疹、またはにきびなどの創傷または刺激によって皮膚が炎症を起こしたときに発症する。肌が癒されると、メラニンが過剰に生成されます。メラニンは肌の色を肌に与えるタンパク質です。肌を暗くして変色させるのは、過剰なメラニンです。この変色は創傷が完全に治癒した後も残ります。

それはすべての肌タイプで発症する可能性がありますが、それは中程度から暗色の肌色を持つ人々のためにより深刻で長持ちする傾向があります。 PIHは男性と女性の両方に等しく影響を及ぼします。

にきびが原因です

PIHは非常に一般的です。にきびを持つほとんどの人はある程度のそれがあります。そして、これらの斑点を引き起こすのは大きな傷だけではありません。

とは言っても、ブレイクアウトが激しくなるほど、PIHスポットは大きく暗くなります。にきびを摘み取ったり飛び散ったりすると、単に炎症を増しているという理由だけで、PIHを発症する可能性が高まります。

ニキビ跡と炎症後色素沈着過剰

あなたはPIHが真の瘢痕化ではないことを知ることで安心するかもしれません。それはしばらくの間皮膚に跡を残すが、それは実際に毛包を損傷していないため、それはしばしば "疑似瘢痕化"と呼ばれています。

真のニキビ跡は、組織の喪失、ピットまたは陥凹領域の原因となるか、または隆起した瘢痕を残す組織の過剰増殖のいずれかがあるときに起こる。

一方、PIHは平らです。それはピットも浮き出しもなく、周囲の肌よりも単に暗くなっています。この変色は、ピンクから赤、紫、褐色、または黒までの色の範囲であり得る。

ニキビ瘢痕について

時間の経過とともに消える

良い知らせは、たとえ治療をしなくてもPIHは時間の経過とともに消えることができるということです。しかし時間ここでの有効な言葉です。 PIHが完全に消えるまでに3〜24ヶ月かかることがありますが、場合によってはもっと長くかかることもあります。

PIHが消えるのにかかる時間の長さは、スポットが周囲の皮膚と比較してどれだけ暗いかによって異なります。マカラとあなたの自然な肌のトーンのコントラストが大きいほど、フェードするのに時間がかかります。

PIHが常にそれ自体で消えるわけではありません。いくつかのケースでは、それは多かれ少なかれ永久的です。

役立つ治療法があります。ダークマークを完全に消さないかもしれませんが、少なくともそれらをかなり明るくするでしょう。スポットが自然に明るくなるのを待ちたくない場合は、治療によってフェードタイムを短縮することもできます。

治療法の選択肢

店頭販売商品は、より微妙なマークを消すのに役立ちます。より深いマークまたは長い間存在してきたもののために、処方クリームはより良い選択です。あなたの皮膚科医はトリックをすることができる製品の群れを持っています。

覚えておくべきもう一つの良い点 - あなたがにきびを打った場合は、色素沈着過剰症の発症も停止します。これはPIHを片付けるのに重要なステップであり、あなたの皮膚科医が助けることができる別のステップです。

どの治療法を選択しても、改善には時間がかかることを理解してください。

アルファヒドロキシ酸（AHA）

アルファヒドロキシ酸、特にグリコール酸は治療の良い出発点です。アルファヒドロキシ酸（AHA）は、肌の自然な角質除去プロセスをスピードアップするのに役立ち、PIHの外観を改善するのに役立ちます。

あなたはOTCの「明るくなる」トリートメントのたくさんの中にこれらの成分を見つけることができます。ローション、クリーム、ジェルなどのリーブオントリートメントは、洗剤などの洗い流し製品よりも優れた結果をもたらします。

色素沈着の退色に役立つ可能性がある他のOTC成分は、N-アセチルグルコサミン、ナイアシンアミド、ならびにビタミンAおよびCです。

より強いAHA治療は処方箋で利用可能です。 AHAはアンチエイジングトリートメントとしてもよく使われ、お肌を柔らかく滑らかにします。

ヒドロキノン

ヒドロキノンはPIHのために広く使われている治療法です。 1〜2％の強みで、3〜4％の処方クリームで市販されています。ハイドロキノンは、メラニン生成に関与する酵素をブロックすることによって働き、それによって皮膚を明るくする。

ハイドロキノンクリームには、コウジ酸、グリコール酸、トレチノイン、その他のレチノイド、またはビタミンCなどの追加の美白成分が含まれていることがあります。

ハイドロキノンクリームは、肌の色が明るくなってしまうのを防ぐために、暗い部分にのみ慎重に塗ってください。ハイドロキノンは人によっては皮膚の炎症を起こすことがあるので、ハイドロキノン治療を始める前に医師に相談する価値があります。

局所用レチノイド

局所用レチノイドは、にきびを治療するために処方されることが多い。レチノイドは、細胞の代謝回転速度を速めることによってニキビを解消するのに役立ちます。この急速な剥離はまた、PIHを衰退させるのに役立ちます。

レチノイドクリームとしては、レチンＡ（トレチノイン）およびレチンＡマイクロ、タゾラク（タザロテン）、およびディフェリン（アダパレン）が挙げられる。それらがにきび発生を治療するにつれてそれらが炎症後色素沈着過剰を減少させるという事実は付加的な利点である。

Differinを除いて、これらの薬は処方箋によってのみ利用可能です。明らかな結果は、治療を始めてから数週間から数カ月は明らかにならないかもしれません。

過度の乾燥、発赤、および刺激を探している。これは単独でPIHを引き起こす可能性があります。

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アゼライン酸

アゼライン酸はにきびだけでなくPIHを治療するために使用されるもう一つの薬です。炎症を減らし、細胞の代謝回転速度を速めることによって機能します。アゼライン酸は時々グリコール酸かトレチノインと共に使用されます。

いくつかの研究は、色素沈着過多の治療においてアゼライン酸がヒドロキノンと同程度に有効であることを示した。それはハイドロキノンを使用することができないかもしれない人のための良い代替手段です。

アゼライン酸は処方箋によってのみ入手可能です。いつものように、発赤と刺激についてあなたの皮膚をモニターして、あなたがこれらの副作用を経験するならばあなたの医者にすぐに知らせてください。

サロンと社内のトリートメント

より持続的なPIHの症例は、皮膚温泉、中温泉、またはあなたの皮膚科医院で専門的に治療することができます。治療法には、さまざまなケミカルピールやマイクロダーマブレーションがあります。

しかし、ただ1つの治療法が色素沈着過剰を衰退させるのに十分ではありません。あなたはたぶん1週間かそこら離れた間隔で一連の治療を必要とするでしょう（あなたがした手順によります）。

もしあれば、あなたの医者はこれらの治療法のどれがあなたにとって最も効果的であるかを決定するのを助けることができます。

治療のヒント

ジャンプしてPIHの治療を始める前に、これらのヒントを参考にして可能な限り最高の結果が得られるようにステージを設定してください。

あなたのニキビは管理下にあるか、少なくとも治療を受けているべきです。 さもなければ、それぞれの新しいにきびは別のダークスポットを引き起こす可能性があり、あなたはカーブを先に進むことは決してないでしょう（そしてあなたが探している明確で肌のトーンさえも決して見ないでしょう）。市販のにきび製品は、軽度のにきびの治療に効果的です。あなたが本当の改善を見たいならば、もっと頑固なまたは重度のブレイクアウトは処方にきび薬で治療される必要があります。
毎日日焼け止めを塗ってください。 太陽は変色を暗くし、退色時間を増やすかもしれません。さらに、多くのPIHトリートメント（そして多くのニキビトリートメントも）はあなたの肌を太陽に対して敏感にすることができます。日焼け止めがブレイクアウトを悪化させる可能性があることを心配していない場合は、しないでください。ブレイクアウトが発生しやすい肌に適している利用可能な多くの日焼け止め剤があります。

最高の日焼け止めを選ぶ方法

• 皮膚の刺激を監視します。彼らはあなたがあなたの肌をきれいにするのを助けていますが、にきび治療とPIH治療も同様に刺激を引き起こす可能性があります。残念なことに、刺激された肌はさらに暗い斑点と不均一な肌の色合いにつながる可能性があります。 PIHがあなたにとって問題であるならば、あなたの皮膚があなたのニキビ治療から刺激を受けたかどうかをあなたの皮膚科医に知らせてください。